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        喝茶也能減肥 推薦三款減肥茶[多圖]

        大眾健康網 2018-12-16 15:42 減肥喝茶減肥茶

        1.山楂紅花茶

        【用料】山楂15克,紅花6克,荷葉6克。
        【制法】將山楂洗凈,與紅花、荷葉一起放入鍋中,加水適量,煎沸10分鐘,取汁飲用。適用于有瘀血的肥胖者。

        喝茶也能減肥  推薦三款減肥茶(1)

        2.山楂銀菊茶

        【用料】山楂15克,菊花12克,銀花15克。
        【制法】先將山楂拍碎,再與銀花、菊花一起放入鍋中,加水煎湯,取汁飲用。
        【用法】代茶,頻頻飲用。適用于上火的肥胖者。

        喝茶也能減肥  推薦三款減肥茶(2)

        3.陳皮山楂烏龍茶

        【用料】山楂30克,陳皮15克,烏龍茶6克。
        【制法】先將山楂、陳皮倒鍋中,加適量水,煎煮30分鐘后,去渣取汁,沖泡烏龍茶后,加蓋燜10分鐘即成。
        【用法】代茶飲用。適用于腹脹的肥胖者。

        喝茶也能減肥  推薦三款減肥茶(3)

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