土豆是可以消除皺紋的，而且效果非常好哦，如果你需要消除臉上的皺紋，這里將為你提供最佳方法，幫你輕輕松松消除臉部皺紋。
將新鮮土豆洗凈去皮，切成薄片，將土豆皮敷在臉上皺紋處，如果感到皮膚發(fā)緊，表面土豆已經(jīng)有效果了，待土豆塊干的時(shí)候再換新的，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就會(huì)有明顯的除皺效果。
土豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，其中含有的水分可以滋潤(rùn)細(xì)胞，維生素可提高細(xì)胞的活性，使肌膚更加水嫩，提高皮膚的韌性，使皮膚更加緊致，從而達(dá)到消除皺紋的效果。
土豆最好選擇新鮮的大個(gè)的，新鮮的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)肌膚的幫助更大，而且水分更多，大個(gè)的土豆可以覆蓋的范圍更大，可以達(dá)到更好的去皺效果。
土豆不要選擇青色的或者發(fā)芽的，其中含有對(duì)人體有害的有毒物質(zhì)，對(duì)肌膚健康不利。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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