每天早上和晚上，都是需要洗臉的，臉上的皮膚很容易沾灰塵的，晚上回家后，睡前就要做好皮膚的清潔護理的，如果皮膚沒有洗干凈就會滋生各種肌膚問題，比方說長痘痘，關于潔面有很多誤區存在，也有不少妹紙被坑過，這些潔面的錯誤千萬別犯了。

1、八個潔面的誤區

誤區一：不化妝也要天天卸妝

有這樣一種貌似有道理的說法：

經過一整天的灰塵、陽光、防曬霜等刺激，毛孔會堆積很多臟東西，無論化不化妝，都要卸妝才能徹底清潔。

快住手！

沒化妝就不用卸妝，普通的洗面奶就可以有效清潔這些臟東西。

很多卸妝產品都要配合著化妝棉使用，在卸妝過程中要反復摩擦皮膚，反而可能破壞角質層，損傷皮膚屏障。

誤區二：冷熱水交替，能縮毛孔

還有這樣一種貌似有道理的說法：

熱水能擴張毛孔，冷水能收縮毛孔。用冷熱水交替洗臉，能洗的更干凈，并且縮小毛孔。

快住手！

冷熱水交替確實能讓皮膚暫時看起來更緊致，但受水溫影響更大的，是臉上的血管。

如果因為想要去污收毛孔，用過熱過冷的水洗臉，反而會過度刺激血管，對皮膚不利。

特別是對于敏感性皮膚的人，冷熱刺激很可能會加重皮膚的敏感。

誤區三：洗臉水加醋能美白嫩膚

又有這樣一種貌似有道理的說法：

酸能促進皮膚細胞的新生，用加了醋的水洗臉，有美白、祛斑的效果。

快住手！

有些人用白醋洗臉后，確實感覺皮膚變白、變光滑了，這是因為醋酸有軟化、去除部分角質的效果。

但是！長期用加了醋的水洗臉，很可能會破壞皮膚屏障功能，皮膚越來越敏感，出現瘙癢、刺痛、紅血絲、掉皮……

除了醋之外，牛奶、淘米水、檸檬汁……任何食物都不要往臉上抹。

誤區四：洗面奶泡沫越多越好

不知道什么時候開始，有這樣一種說法：

洗面奶的泡沫越多，清潔能力越強，買洗面奶要買泡沫豐富的。

別亂買！

泡沫多的洗面奶，確實一般會洗得更干凈。但用什么洗面奶好，不能只看清潔力，最關鍵的要看膚質。

油性皮膚的人，比較適合用泡沫多的洗面奶，洗得干凈還舒服。

但干性皮膚或敏感性皮膚的人，本來就沒有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔，使皮膚緊繃、不適。

誤區五：用鹽或白糖搓能去黑頭

竟然還有這樣一種貌似有道理的說法：

用鹽或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑頭搓出來。

快住手！

鹽和白糖，顆粒大小不均勻，在摩擦皮膚的過程中，很容易劃出一些微小的傷口，經常使用會破壞皮膚屏障，讓皮膚變薄變敏感。

摩擦一時爽，皮膚受損就真的很痛了。

誤區六：用毛巾搓洗效果好

不知道從哪里又冒出這樣一種說法：

用手洗臉太溫柔，臟東西搓不下來，用毛巾搓一搓洗得更干凈。

快住手！

臉可不是胳膊肘，受不了大力氣的拉扯揉搓。

總是用毛巾搓臉，時間長了皮膚會越來越薄，越來越敏感。特別是顴骨這種比較突出的部位，很可能會出現刺痛，甚至長色斑。

同樣的，各種洗臉海綿、洗臉刷等通過摩擦的方式來清潔的潔面工具，也不要經常用。

誤區七：洗完臉自然風干更保濕

又又有這樣一種貌似有道理的說法：

自然風干能讓水分在臉上呆的時間更長一些，更加補水保濕。

快去擦臉！

水分緩慢蒸發，會讓臉變得更干燥。

風干時，水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，皮膚得到的供養減少，會越來越干燥。

誤區八：頻繁進行「深層清潔」

又又又有這樣一種貌似有道理的說法：

洗面奶和水只能清洗表面，只有深層清潔，才能真正把毛孔深處洗干凈。

快住手！

我們的皮膚有生長、衰老的周期，老化的角質層會自然脫落。大多數人的皮膚都挺健康的，并不需要所謂的「深層清潔」。

如果皮膚粗糙，一周做一次祛角質就可以了。

如果過于頻繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清潔產品，反而會破壞正常的角質層，損傷皮膚。

特別是干性皮膚和敏感性皮膚的人，深層清潔產品用不好，很可能就是毀臉了。

以上這 8 個誤區，你是不是也被坑過？

很多人在這些誤區的指導下，把臉洗了一遍又一遍，清潔產品、清潔工具買了一個又一個，但皮膚卻越洗越薄，越洗越痛……

放過你的臉吧！

愛美之心人人有，但如果聽信了不靠譜的說法，過度追求「洗干凈」導致皮膚受損，刺痛、起皮、紅血絲都是輕的。

萬一「摩擦摩擦」變成了敏感性皮膚，那真的是哭都來不及。

想擁有健康的皮膚，從正確洗臉做起吧。

2、化妝后潔面方法

1、首先一定要養成雙重清潔，并養成良好的習慣，雙重清潔就是洗掉我們面部皮膚得油性污垢和水性污垢，油性污垢就是我們大家都在用的BB霜，防曬，隔離，彩妝等以及我們皮膚自身分泌得油脂，這些污垢是一定需要潔顏油來清洗得，以油溶油，才能更好的讓污垢得到溶解，讓我們擁有一個潔凈的皮膚！

使用方法：

將潔顏油倒入手心，干手干臉進行全臉打圈按摩，特別額頭及鼻翼兩側，嘴唇周圍等易藏污納垢得地方，按摩2～3分鐘以后，再用少量的清水在全臉進行乳化，然后再用少量的清水在全臉打圈按摩，待整個面部成為乳狀后，再用大量水清洗！那么我們面部的油性污垢就徹底清潔了！

2、然后在用我們的潔面奶洗掉臉部的水性污垢，水性污垢包括浮塵，風沙，灰塵等空氣中的臟物等等！

使用方法：

將洗面奶擠于手心，放少量水，以打雞蛋得方法進行打泡，打泡過程中直到泡沫為雞蛋大小為止，用泡沫來清洗面部，也是著重清洗額頭和鼻翼兩側，然后清水洗凈即可！

潔面是最基礎的皮膚護理項目，如果連自己的臉都沒有洗干凈的話，皮膚的健康就會受到影響的，我們與別人交往，看的就是對方的臉，我們更希望看到的是一張光潔的皮膚，想要皮膚保持健康良好的狀態，那么以上的潔面誤區你記住了嗎？千萬別自己坑自己！