隨著人們?nèi)找嬖鰪姷谋=∫庾R,越來越多的年輕人相信中醫(yī)養(yǎng)生保健,希望通過這樣一種安全有效,方便實在的中醫(yī)技術,來調(diào)整身體亞健康狀態(tài)。拔火罐便是其中之一,受到很多人的喜愛。由于長時間坐著不動,低頭玩手機,很多年輕人成為頸椎病攻擊的對象。拔火罐可以治療頸椎病嗎?
頸椎病是一種進展緩慢的頸椎肌肉退化,伴有頸椎骨頭病變的疾病。中醫(yī)認為大多數(shù)頸椎病,是由于氣血循環(huán)障礙,腎精虧虛導致筋骨不利,盡管頸椎病的治療和保健方法非常多,但是拔火罐可以有效治療頸椎病。在人體頸部穴位如大椎穴,肩井穴,曲池穴,手三里穴,外關穴,大杼穴,天宗穴拔火罐,刺激經(jīng)絡,改善氣血運行,緩解頸椎疼痛。
當寒,暑,風,濕,燥,火等外邪侵入機體,加上情志內(nèi)傷,導致臟腑功能失調(diào),表現(xiàn)出血瘀,氣滯,痰濁,濕痹等癥狀,就會引發(fā)疾病。中醫(yī)拔火罐是通過罐內(nèi)的負壓,使機體皮膚毛孔打開,使穴位局部產(chǎn)生物理作用,造成毛細血管破裂而形成瘀血,將體內(nèi)的病理產(chǎn)物吸附出來,達到散寒逐濕,行氣活血,祛瘀導滯,消腫止痛的作用,從而調(diào)整機體的陰陽平衡,改善自我修復功能,促進血液循環(huán),增強免疫力。
在大椎穴,肩井穴,頸夾脊穴,大椎穴用閃火來回走罐,這種方法需要專業(yè)人士操作,還有刺絡拔罐法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起