美食吃剩了怎么辦,相信很多人的第一反應是放進冰箱。通常情況下冰箱可以存放大多數(shù)食物,可以有效延長食物的保質期,但是一些情況比較特殊的食物則不太適宜放入冰箱,例如一些熱帶水果。那么牛油果切開后如何保存,牛油果吃不完怎么保存?
如果牛油果切開了或者剩下一半那么就只有放進冰箱了,不過貯存的時候需要注意兩點:一是一定要將果核留在果肉里面(果核的抗氧化能力要大大強于果肉),并且灑點檸檬汁以防止果肉被過快氧化,并用保鮮膜封好;二是保證冰箱冷藏室適宜的溫度,一般適合牛油果存放的溫度在4~8℃之間,但已經切開的牛油果存放時間不宜過長,建議盡快吃完。
比起一些亞熱帶、溫帶水果,熱帶水果一般都不適宜放進冰箱存放,并且對冰箱的溫度、濕度要求都比較嚴格,所以對這類水果即便放進冰箱中也要盡快“消滅”掉。牛油果就屬于一種比較特殊的熱帶水果,一旦切開后果肉暴露在空氣中將很快被氧化,所以最好的做法是盡快吃完,剩下的牛油果如果沒有采取有效措施時間長了就很容易變質變味。
一般牛油果的個頭不是很大,通常情況下一次性吃完一個是可以的,也是沒有問題的。對于一些不習慣生吃牛油果的伙伴可以選擇加工一下,榨成果汁或做成奶昔、沙拉都非常好,當然也可以烹飪做菜,如牛油果蒸雞蛋、牛油果蝦仁、牛油果面包、牛油果意面等等,味道獨特營養(yǎng)豐富,相信你會喜歡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起