荸薺俗稱馬蹄,是一種果蔬兩用的實(shí)用性食物,它原產(chǎn)自印度,目前我國也有大量種植,荸薺大量分布在長江流域及以南的地域。荸薺的外形沒有其他水果養(yǎng)眼,但是也深受人們的喜愛,它不僅能當(dāng)作食物食用,還能入藥,對(duì)多種疾病有治療效果。那么,吃荸薺會(huì)胃疼嗎?胃病能不能吃荸薺呢?
吃荸薺會(huì)不會(huì)胃疼是要看不同體質(zhì)的,因?yàn)檩┧j本身就是寒涼之物,如果噓寒體質(zhì)的人食用后出現(xiàn)胃疼、腹瀉的癥狀,那是很正常的,如果你不是噓寒體質(zhì)的話吃荸薺是不會(huì)胃疼的。
胃病患者對(duì)胃進(jìn)行調(diào)養(yǎng)比藥物治療更重要,藥物只能緩解胃病的一些癥狀,可以說是不能完全根治的,但是在養(yǎng)胃的過程中是可以慢慢恢復(fù)胃部功能的。胃病患者是可以適量吃荸薺的,吃荸薺的好處多多,吃荸薺能潤肺止咳、潤腸通便、降低血壓等。由于荸薺屬于寒性食物,胃病患者最好是少吃。
胃病患者的飲食要以清淡、易消化為主,忌食生冷、辛辣等刺激性食物,注意營養(yǎng)合理調(diào)配。養(yǎng)胃不是一朝一夕的事情,胃病患者可以在日常生活中適宜吃的食物有:牛奶、粥類、面條、蘋果、紅薯、南瓜等。
胃病犯難的時(shí)候很痛苦,這時(shí)還是需要依靠藥物來緩解癥狀,但是治療胃病還是適當(dāng)用藥,以養(yǎng)胃為主,注意飲食習(xí)慣,要少吃多餐。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起