一不小心把牙齦劃破了，當時沒怎么痛，結果第二天就要口腔潰瘍了，嚇得我趕緊去買了維生素C片吃，聽說這個可以治口腔潰瘍，不知道是不是真的，還有別的辦法能防治口腔潰瘍么？

1、注意口腔衛生

可以經常溫水漱口，如果潰瘍不嚴重可以適當刷牙，要小心不要碰到潰瘍的創面，在吃過東西之后習慣性的漱個口保持口腔衛生，如果有條件可以用鹽水漱口，有利于口腔消毒。

2、調整休息時間

睡眠能減輕口腔潰瘍的癥狀，所以晚上要睡好覺增強抵抗力，睡前做好應對措施，晚上能更好地愈合潰瘍傷口，晚上休息之前就要補充好水分。

3、補維C有必要

補充維C是可以有效地治療口腔潰瘍的，睡前喝維C確實有一些效果的，另外補充一些富含維生素C的蔬菜水果，都可以有效地治療口腔潰瘍，但是如果你想快速的治療，可以將維生素C碾碎放在傷口上，這樣的治療效果比較顯著。

4、潰瘍吃什么好

食物療法里可以選擇，白糖、蜂蜜、蒜、西紅柿、茶等等，可以直接吃掉，其中白糖、蜂蜜、蒜可以敷傷口助痊愈，西紅柿類型富含維C的蔬果都直接吃掉，茶之類的可以漱口。藥物療法里可以選擇，維C，華素片，云南白藥，六味地黃丸，冰硼散，都可以直接敷在傷口上有助傷口痊愈。