口腔潰瘍是發生在口腔黏膜上的表面淺顯性潰瘍。潰爛處紅腫充血，凹凸不平，黃豆或米粒大小都有，也表現為嘴角潰爛紅腫。患口腔潰瘍非常痛苦，笑一下都很困難，更是影響到吃飯睡覺。那么口腔潰瘍吃哪些水果比較好？口腔潰瘍可以吃哪些水果呢？
患口腔潰瘍可以吃蘋果。口腔潰瘍一般是體內維生素B2的缺乏所導致的，蘋果中含有豐富的維生素種類，多吃蘋果可以補充我們體內所需維生素，緩解口腔潰瘍。值得我們注意的是，蘋果雖然可以緩解潰瘍帶來的苦楚，但蘋果中含糖量比較高，糖尿病患者應少食為宜。
桃子自古便有“壽桃”和“仙桃”的美稱。桃肉中所含蛋白質、礦物質、碳水化合物及維生素較為豐富，多吃桃子可以治療口腔潰瘍。桃肉中含有一定的糖分，糖尿病患者忌食。
梨屬于寒涼性水果，有清熱瀉火，涼血解毒等功效。梨自身的寒涼性可以中和口腔潰瘍患者體內的“熱”癥，所以患口腔潰瘍者不妨多吃一些梨，來瀉火解毒，緩解口腔潰瘍炎癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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