醋可以說是我們生活中不可或缺的一種調味品，而芝麻醬則是十分常見的食用醬料。因此日常飲食中大家經常會遇到這兩種食品一起食用的情況，那么芝麻醬和醋能一起吃嗎？芝麻醬可以和醋一起吃嗎？

1、可以一起吃

芝麻醬和醋是可以一起吃的。這兩種調味品都含有豐富的營養成分，并且都具有非常不錯的食用功效，一起食用不會給人體造成不利的影響，同時也不會造成彼此營養流失，因此大家是放心食用。

2、食醋的功效

食醋中含有非常豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、磷、鉀、鐵等多種礦物質以及其他營養物質。烹調時使用食醋能夠起到解腥、祛膻、減辣、引甜、催熟、防黑、防腐等作用，而除了能補充大量營養以及讓食物更美味之外，食醋還有許多妙用，例如用醋洗頭能夠防脫發、頭癢、頭屑等等，洗澡時加點醋則能消除疲勞，還能讓皮膚光滑。

3、芝麻醬功效

芝麻醬是非常常見的佐餐調料，經常用于拌面食以及配吃火鍋用的味碟中。食用芝麻醬能夠有效的補充鈣質和鐵，這是因為芝麻醬中含有豐富的鈣和鐵，經常食用對骨骼和牙齒發育十分有益同時還能預防缺鐵性貧血。非常適合患有骨質疏松癥、缺鐵性貧血的患者以及有便秘癥狀的人食用。