我們生活中所吃的食物大多都有熱性和涼性之分，這也是很多人在飲食方面格外關心的問題。而辣椒是非常普遍的食材，很多人都十分喜愛。那么辣椒是熱性還是涼性？辣椒是熱性食物嗎？

1、辣椒性熱

中醫里將食物分為了四性。即"寒、熱、溫、涼"，其中熱性食物指的是能減輕和消除寒癥的食物。而辣椒能溫中健胃、散寒燥濕、發汗，是具有一定減輕和消除寒癥作用的。因此辣椒是熱性食物。

2、辣椒營養

很多人提到辣椒，通常都會覺得辣椒只是一種非常刺激的食物，并沒有太大的食用價值。其實事實并不是這樣的，辣椒是具有較高營養價值的蔬菜，它含有非常豐富的營養，包括有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵等礦物質以及其他營養成分，其中辣椒中的維生素C含量更是高居蔬菜前列，可見食用辣椒能夠補充大量的營養，對身體還是有益的。

3、溫馨貼士

人們對于辣椒往往有兩種態度，一種是認為辣椒刺激性太強，幾乎不吃，另一種則是喜歡吃辣，所以無辣不歡。然而這兩種態度其實都不是很可取。原因就在于辣椒雖然具有一定的刺激性，但同時也是非常營養美味的食物，食用一些對身體是大有裨益的。當然，如果過量食用是可能會帶來不利影響的，因此應當適量食用為宜。