適當的吃桂圓是不會造成流產的，但是吃多了就有可能會造成流產，尤其是在孕早期的時候，最好少吃忌吃桂圓為妙，桂圓性熱，而懷孕時會有胎熱的情況，吃桂圓會加重孕婦胎熱情況，所以要少吃為妙。

1、桂圓好處

中醫中常把桂圓作為補血中藥使用，而桂圓的滋補氣血、益心補脾作用讓它備受人們的喜愛，人們常把桂圓當成是滋補良藥，它還具有能安神、補腦等作用，鮮桂圓美味多汁香甜可口，干桂圓味道也如同果脯甜蜜有嚼勁，許多人都愛吃桂圓，但很少人知道它并不利于孕前期的女性食用。

2、孕早忌吃

桂圓對孕早期女性是有負面作用的，因為桂圓的熱性極易助人體的火氣上升，而懷孕時孕婦本身會有胎熱情況發生，吃桂圓很容易導致動胎動血，孕婦體內平衡失調，就容易引起胃氣上逆、嘔吐癥狀，這樣久了就會傷陰發熱，最終引起腹痛嚴重者還會導致見紅、流產等不良反應，所以孕婦要忌食桂圓，尤其是孕早期。

3、產前可吃

除了桂圓，還有人參、鹿茸、核桃之類的補品食物在孕期也要謹慎食用，如果孕婦確實需要補充營養，應該選用一些平性、清淡些的補品更安全健康，平時吃平性的蔬菜水果、豬牛雞鴨魚肉、乳制品、糧食谷物即可，不過，雖然孕期不吃桂圓，但是對體質較弱的孕婦，臨產喝桂圓湯能夠增加體力、安定情緒，是非常好的補品之一。