13歲眼睛近視由很多原因造成的，有的是先天性近視，有的是后天近視，隨著電腦、手機、游戲機等電子設備的快速發展，小孩子又容易被吸引，導致小孩子近視越來越多，那小學生該怎樣治療近視呢？
小學生近視除了遺傳，一般都是用眼過度，不注意休息造成眼睛疲勞，最終導致眼睛近視，所以小學生預防眼睛近視，首要要做到的注意休息，防止眼睛疲勞，定期去眼科醫院檢查眼睛。
現在各類學校都規定一定要做眼保健操，不要小看那十幾分鐘的眼保健操，事實證明，堅持做眼保健操可以有效預防近視，小學生不要因為貪玩而不去保護自己的眼睛。
無論是學習還是工作時，都要在光線充足的地方進行，小學生看電視、玩電腦手機等，都需要在光線較好的地方玩，當然每天玩電子設備的時間應該受到控制。
小學生不養成良好的坐姿，即使現在沒近視，錯誤的坐姿繼續下去，長大了也會近視，所以，小學生應該從小注意自己的坐姿，做作業時背挺直，眼睛離作業30厘米。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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