之前聽新聞報道，并且微信朋友圈廣泛流傳的一句話，那就是"吃榴蓮后喝牛奶毒過眼鏡蛇"，說的是一位泰國游客因為吃了榴蓮之后喝了牛奶，導致咖啡因中毒而亡，這是真的嗎？榴蓮和牛奶真的有劇毒嗎？

1、能一起吃

首先，牛奶中并不存在咖啡因，而榴蓮中更是沒有咖啡因這種物質，二者一起食用根本不會產生咖啡因，就更別提咖啡因中毒了，因此傳聞并沒有科學依據，純屬謠言。事實上，榴蓮和牛奶是可以一起食用，二者一起食用并不會產生不良反應，反而二者都富含多種營養元素，對身體十分有益，適量食用好處多多。

2、應該適量

雖然二者都沒有毒素，一起食用也不會產生中毒現象，但是榴蓮屬于大補之物，牛奶也含有豐富的蛋白質，二者一起食用的話，最好適量，否則不僅容易引起肥胖，而且容易導致高膽固醇血癥，怕胖的人要小心哦。尤其是本身就有高血壓、糖尿病或者高膽固醇血癥的患者不宜食用。

3、最佳搭檔

榴蓮和牛奶其實是最佳拍檔，因為無論是榴蓮酥、榴蓮餅、榴蓮蛋糕還是榴蓮芝士，它們的制作都需要榴蓮和牛奶，當然這里的牛奶一般都是純牛奶或者鮮奶，所以二者可謂是最佳拍檔，二者結合之后制作出來的甜品都十分美味，不僅有榴蓮的香味，還有牛奶的奶香，味道十分鮮美可口，冷藏之后更好吃，而且營養豐富，只是太過營養容易胖哦！