柿子和山楂是我們常見的食物，它們含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、鐵、鈣、鋅等營養物質。我們在嘗到鮮美味道的同時，還能為身體提供充足的養分，但是柿子和山楂卻是不宜同食的，這是為什么呢？會出現什么癥狀呢？我們一起來看看。
因為山楂中含有多種有機酸，入體后會刺激胃粘膜促進胃液的分泌，導致胃酸濃度過高，而柿子中含有的單寧、鞣質、膠質等物質容易與高濃度的胃酸融合，從而產生硬塊，而這些硬塊不宜被消化分解，從而容易形成胃結石。所以山楂不宜與柿子同食。
山楂和柿子同食容易使胃部粘膜破損，從而出現胃痛、胃脹的現象，甚至會出現胃出血、胃潰瘍等嚴重的癥狀。
柿子和山楂都含有較多的糖類，會對口腔及牙齒造成一定的損壞，所以兩者都不能吃多了，而且在吃完后要記得刷牙漱口；也因為兩者都含有豐富的糖類，所以糖尿病患者要少吃；另外，山楂中的果酸較多，而柿子本身就不宜空腹吃，所以胃潰瘍患者不能空腹吃山楂和柿子，會加重病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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