現在敷面膜保養皮膚成為了一種主流，很多女孩每天都必定會敷面膜保養皮膚，但是隨著生活節奏的加快，讓不少人都覺得沒時間敷面膜了，這不，4月19日，正值高峰期的程度地鐵2號線十分擁擠，一位姑娘上車后就旁若無人的敷起了面膜，全程淡定、從容、優雅，神情專注，讓廣大網友也覺得這是個精致的女孩。

1、常敷面膜的好處

1、彌補流失水分

經過一冬天的干燥折騰，水分的流失讓整個皮膚暗淡無光，通過敷面膜來補充大量的水分，讓皮膚變得更加有光澤。

2、防止長痘痘

我們都知道長痘痘有很多種原因，其中一種就是因為干燥而導致的長痘痘，這個時候經常敷面膜皮膚就會一直保持水潤，自然也不會長痘痘啦！

3、修復肌膚

細心的妹子一定會發現，其實經過一段時間的敷面膜時間，你以前皮膚上的一些痘印或者暗瘡都會被淡化，這就是敷面膜的功效。

4、收縮毛孔

通過敷面膜會讓自己的皮膚每天都保持水潤，也會在不斷水分保持下，縮小自己臉部毛孔，讓自己看起來更加的年輕。

5、美白功效

我們都知道如果皮膚比較水潤就會看起來比較白皙，經常做面膜的人，皮膚也會變得越來越白的。

2、敷面膜的注意事項

1.油性膚質只用清潔面膜

我們知道油性皮膚皮膚表面容易積累污垢、油脂，敷面膜控油是沒錯的。但是如果是之用清潔面膜的話，只能夠幫助清潔油脂污垢，不能夠從根本解決出油問題，反而還會加重出油。

正確做法：油性肌膚應該選擇控油面膜、清潔面膜、保濕面膜輪換使用。

2.天天敷面膜

敷面膜能夠幫助補充肌膚營養，但是天天敷面膜又很容易導致肌膚營養過剩而出現脂肪粒。而且天天敷面膜還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。另外經常涂抹一層厚厚的面膜的，也容易因為肌膚吸收不了過多的營養而出現皮膚營養過剩。

正確做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮膚問題嚴重，可以先1天一次，皮膚問題得到改善后也應該延長間隔時間。

3.邊洗澡邊敷面膜

邊洗澡邊敷面膜很容易使洗澡產生的水蒸氣進入到面膜中而影響到面膜的使用效果。另外水蒸氣也可能會隔離面膜和皮膚而導致肌膚沒辦法得到面膜全面的滋養。

正確做法：洗完澡之后再敷面膜。

4.面膜長時間敷用

在敷面膜的時候不少人會因為面膜上精華沒有完全吸收而長時間敷面膜，這樣很容易滋生細菌，而且面膜越來越干的時候容易吸收皮膚中的水分和養分，導致皮膚問題越來越嚴重。

正確做法：敷面膜的時間應該控制在20分鐘左右。

5.睡眠面膜代替晚霜

不少人使用睡眠面膜之后直接敷著面膜睡覺，這樣做很容易造成皮膚的營養過剩，長脂肪粒。特別是面膜干了之后，還很容易對臉上皮膚的水分、營養形成反吸收，造成越敷面膜皮膚問題越突出。

正確做法：敷完面膜后清洗臉部，然后再涂抹晚霜，幫助肌膚進行修復。

6.面膜混合使用

有的人面部皮膚問題較多，于是選擇各種功效的面膜混合使用。不同功效的面膜其中含有的成分也不一樣，混合使用很容易影響其功效，而且如果是用錯的了面膜還很容易對肌膚產生刺激傷害。

正確做法：按照自己的膚質特點選擇面膜，并且應該是一段時間一段時間的更換面膜。

7.敷完面膜不進行后續保養

敷完面膜之后有人認為面膜中已經含有了足夠多的營養。敷臉之后再涂抹護膚品會造成皮膚的營養過剩。其實面膜本身只能夠幫助補充皮膚營樣，并不能夠幫助鎖住其營養。不涂抹其他護膚品還是容易造成營養的流失。

正確做法：敷完面膜之后清洗臉部之后還應該涂抹護膚品，幫助加強面膜的效果。

3、敷面膜的正確方法

1.敷面膜多長時間最好

敷面膜一般的時間為15分鐘最佳，但是具體必須根據面膜的類型來定，如果是補水保濕的面膜且面膜內精華較多的面膜，敷面膜的時間可以稍微長一些，一般在20分鐘左右，面膜內多余的精華液不要覺得浪費，可以敷在脖子和手上;清潔類型的面膜只能敷15分鐘，就必須洗掉。這是因為清潔型的面膜呈弱酸堿性的，長時間敷在臉上，會使得臉上角質層受損。

2.敷面膜需掌握最佳時間

人體皮膚在每天的12點到凌晨3點開始進入皮膚自行修補受損細胞的時候，所以我們每天敷面膜的最佳時間應該在晚上10點~11點左右是最為合適的，這樣有助于將面膜中的營養成分隨著皮膚新陳代謝進入到皮膚的肌底層內。

3.敷面膜前需保證皮膚干凈

在敷面膜之前，要先將皮膚表皮層的油污、皮脂以及老化角質層徹底清除干凈才可以敷面膜，因為臉上沒有徹底清潔，會導致皮膚表皮層的油污、皮脂以及老化物質隨著面膜的營養成分進入毛孔從而造成毛孔堵塞的現象，最終形成毛孔粗大的現象。而臉上灰塵沒有徹底清潔，則會造成臉上長痘痘的情況。所以敷面膜之前先奧卸妝、洗臉，每個月定期做個去角質，這樣才能使面膜的效果發揮到極致。

4.敷面膜前確保皮膚濕潤

很多妹紙在敷面膜之前，習慣用毛巾將臉上的水漬擦干，然而臉上皮膚干燥不利于對面膜的吸收，而皮膚濕潤可以使面膜中的水分以及營養成分快速進入皮膚當中。干性肌膚的妹紙可以在敷面膜之前給臉上涂一層爽膚水，如果臉上特別干燥的妹紙則在敷面膜中之前用熱毛巾敷臉3分鐘，再敷面膜，這樣可以快速解決臉上皮膚干燥的問題。

5.涂抹式面膜需密閉

涂抹式的面膜不同于貼片式面膜，大部分的涂抹式的面膜必須要有足夠的厚度才能覆蓋住臉上每一寸肌膚，才能發揮出涂抹式面膜的功效。這是因為涂抹式的面膜需要足夠的厚度才能保證面膜的密閉性，使得臉部肌膚對涂抹式面膜精華吸收更充分。

6.敷面膜后需清洗臉部

在敷完面膜以后，很多妹紙認為不需要洗臉，因為這樣可以保證皮膚對面膜的后續吸收，其實敷完面膜以后需要用溫水清洗臉上面膜的殘留物質，然后用冷水拍打臉部，這樣可以收縮臉部毛孔。因為敷面膜的時候臉上的毛孔會打開，如果敷面膜后不清洗臉部，毛孔就處于一直打開的狀態，從而會讓空氣中的灰塵進入毛孔，從而造成毛孔堵塞。

敷面膜是很好的保養肌膚的習慣，但是一定要養成正確敷面膜的習慣，那個在地鐵敷面膜的方法并不可取，因為走路的時候臉上容易沾上灰塵，從而在敷面膜的時候會影響皮膚健康，敷面膜之后也不能及時清潔，對皮膚反而會帶來不利的影響，因此體形各位，敷面膜一定要掌握正確的方法！