不少人都因為長期玩電腦或者手機等電子產品導致長了輻射斑，那么輻射斑會自己消退嗎》輻射斑怎么去掉？

1、輻射斑會自己消退嗎

(1)輻射斑能去掉嗎

可以去掉。輻射斑主要是用電腦、手機等電子產品用太多，屏幕產生的輻射刺激色素細胞蜂蜜黑色素，加上皮膚色素代謝異常引起的，可以通過飲食調理、涂抹精油或者激光淡斑的方法去除。

(2)輻射斑會自己消退嗎

不會自己消退。臉上的輻射斑如果不管的話，是不會自己消退的，繼續長時間使用電子產品，只會讓臉上的輻射斑越來越多，皮膚也會變得粗糙干燥，老化的更快。

(3)怎么去輻射斑好

第一招：每天喝2杯綠茶，綠茶有較強的抗氧化作用，既能防止輻射傷害，又能幫助修復受損細胞。

第二招：涂精油按摩，用精油按摩可以促進皮膚血液循環，加速色素新陳代謝，對淡化臉上的輻射斑很有幫助，不過需要長期的堅持，一般半年才能看到一點效果。

第三招：激光淡斑，這個是利用醫美手段淡斑，見效快，而且效果明顯，只是相對來說花費也比較高。

(4)怎么預防輻射斑

不要用舊電腦

越舊的電腦輻射越厲害，在相同距離喝機型的條件下，舊電腦的輻射是新電腦的2倍，相對來說更容易長輻射斑。

常清洗屏幕

屏幕上灰塵較多的話，更容易通過靜電作用飛到臉上去堵塞毛孔，引起輻射斑，因此，每天用電腦開機前，最好用棉布擦拭掉屏幕上的灰塵。

玩電腦后洗臉

長時間玩電腦后，臉上多多少少會沾一些灰塵，及時清理掉，才能避免灰塵和臟東西留在臉上長輻射斑。

2、輻射斑怎么去除不花錢

(1)及時潔面

每次用完電腦后，要用洗面奶清潔面部，因為屏幕前由于電腦的靜電吸附作用，會黏上很多灰塵，長時間停留在臉上，就容易堵塞毛孔長輻射斑。

(2)喝綠茶

茶葉中富含維生素A，能促進視紫紅質合成，不僅能保護視力，還能消除或減少計算機熒光屏X射線的輻射危害，幫助防止臉上輻射斑，而且每天喝2-3杯綠茶相對來說花錢較少。

(3)涂玫瑰精油淡斑

玫瑰精油有促進血液循環，淡斑美白的功效，每天早晚潔面后，滴1-2滴精油，以打圈的方式輕輕按摩，可以促進色素分解，有效的達到淡斑、祛斑的效果。不過好的玫瑰精油比較貴，可能需要花費一點錢去輻射斑。

(4)常敷補水面膜

皮膚水分足，色素自然會被沖淡，而且水分代謝時也能帶走部分色素。臉上輻射斑多時，最好隔天做一次補水面膜，堅持半年，輻射斑會有所改善。

(5)喝檸檬蜂蜜水

檸檬有清腸排毒的功效，蜂蜜潤腸通便，每天早上空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，可以促進體內毒素和廢棄物的排出，減少臉上色素堆積，對改善輻射斑很有益處。關鍵是檸檬蜂蜜水花費少，基本不怎么要花錢。

(6)多運動

運動能促進血液循環，促進新陳代謝，加速色素分解，流汗時還能帶出毛孔中的臟污，防止代謝物堵塞毛孔長痘痘，而且運動去輻射斑是完全不花錢的。

3、臉上有斑怎么消除

(1)肌膚清潔要徹底

陽光中的紫外線，空氣中的灰塵，電腦輻射都是給肌膚帶來困擾的元兇，因此要擺脫色斑困擾，首先就要注意正確清潔肌膚，雖然讓皮膚保持呼吸順暢。平時有化妝習慣首先要用卸妝乳對面部進行徹底卸妝，接著用熱毛巾敷臉，使毛巾緊貼臉部皮膚，讓毛巾在臉上停留約三十秒，可以在毛巾中加入一兩滴精油，待面部皮膚吸足熱氣之后，再用洗面奶清洗皮膚，之后進行正常的護膚程序。

(2)補充水分避免皮膚干枯

肌膚補水最簡單有效的方式是多喝水，早上起來一杯白開水或者蜂蜜水，或者用紅棗泡水喝，不但補水，還能補血滋潤;除了喝水之外，隨身攜帶補水噴霧，給肌膚補充水分是很有必要的，使用噴霧之前可以先用一張吸油紙吸干凈臉上的油脂，再用化妝棉蘸濕輕輕擦干凈臉上的污物，再均勻的噴上爽膚水或者清水，輕輕拍打肌膚即可。

(3)防輻射，避免肌膚氧化

生活中或者工作中多半時候會受到輻射的影響，電腦顯示器的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵，間接對皮膚造成影響，因此使用電腦前擦隔離霜能夠減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜應該在使用潤膚霜之后，擦粉底之前使用，需要注意的是，用完隔離霜之后要特別注意皮膚清潔徹底。

(4)自制紅糖排毒磨砂膏

紅糖之所以有特殊的排毒滋潤功效，主要得益于紅糖中所含的賴氨酸，蘋果酸，檸檬酸等成分，這些成分是合成年人體蛋白質，促進人體新陳代謝必不可少的基礎物質;用一小勺紅糖和三小勺蜂蜜攪拌均勻，放置五分鐘，待紅糖沉淀敷在清潔后的臉上輕輕按摩幾分鐘，再清洗干凈即可，紅糖中的營養成分豐富，用來自制磨砂膏不但是皮膚變得更光滑嗎，還能促進皮膚新陳代謝，對肌膚滋養有獨到功效。

(5)茶葉也是祛斑幫手

茶水洗臉

晚上清潔臉部肌膚之后，泡一杯茶，用茶水當爽膚水使用，輕輕拍打臉部，或者將沾了茶水的化妝棉敷在臉上，經過一夜之后，臉上的色斑會明顯淡化，并且茶水擦臉還會起到美白皮膚的功效。

茶葉面膜

用一匙面粉和一個蛋黃拌勻后加一匙綠茶粉，均勻的敷在臉上，20分鐘洗干凈即可;也可以用一匙糖茶水和面粉攪拌均勻制成面膜敷15到20分鐘，除了祛斑之外，還能消除臉上的粉刺，去除油脂。

(6)常喝檸檬水

檸檬中的維生素C含量豐富，有很好的淡斑和美白效果，將檸檬切片放入密閉容器，加入蜂蜜和涼水冰鎮，每次拿兩片泡水飲用，堅持天天喝能達到明顯美白的效果;此外，檸檬的皮含有豐富的鈣質，將檸檬連皮榨汁美白效果更理想。