賴葡萄，聽名字，你可能會誤以為是葡萄的一種，但實際上與我們平常吃的葡萄卻不是一種類型的。賴葡萄的外表比較奇特，凹凸不平，看上去和苦瓜有幾分相似，但很受人喜歡，吃起來很是甜美；果實似錐形，長度約10厘米。含有豐富的維生素，具有解煩、明目、解乏、止渴、益氣、清暑等功效。下面小編來介紹一下賴葡萄的吃法注意事項。

直接食用

賴葡萄可以當作水果直接食用，但是必須在其成熟之后，拋去其黃色的外殼，食用里面紅色的部分，其籽是不能吃的。

水煮賴葡萄

賴葡萄也可作為蔬菜食用，但是要選擇未成熟的、表成是青綠色的，當作蔬菜吃時恰恰與當作水果吃時相反，要把里面的果肉去掉，把果殼留下，放到熱水中焯幾分鐘，出鍋后放涼，加入調味品，如鹽、醋等一起食用，口感清爽，最適炎熱的夏季食用。

開水沖泡

把賴葡萄直接放入開水中沖泡，飲用，此腫吃法可以治療腹部疼痛。

賴葡萄食用的注意事項：

哪些人不能食用賴葡萄：首先是孕婦，應該謹慎食用賴葡萄，雖說可以少量食用，但要格外小心謹慎，所以建議不要食用；它屬性偏寒，所以脾胃這于虛弱的人盡量不要食用。

哪些人適合食用賴葡萄：容易上火的人群，其具有降火清熱的功效，因此非常適合吃賴葡萄；另外它還可以治療皮膚方面的炎癥。