現在正是葡萄成熟的季節，葡萄是我們日常飲食中很常見的一種水果，當然葡萄的種類很多，我們平時在外面看見的除了普通的葡萄以外，還有紅提和馬奶葡萄，紅提就是我們見得比較多和葡萄長得很像的顏色是紅色的提子，馬奶葡萄就是果實比較小的青色的提子，馬奶葡萄又被稱為馬奶提子，我們都知道馬奶提子很好吃，所以很多人喜歡吃，那馬奶葡萄有什么營養價值呢？吃了有什么好處呢？

1、營養價值

馬奶提子其實和葡萄具有很多相似之處，特別是營養價值基本上是一樣的，馬奶提子味道很甜，因為馬奶提子中含有大量的果糖和葡萄糖，當然大部分是葡萄糖，而葡萄糖很容易被人體吸收，所以能迅速給人體補充血糖，當人出現血糖偏低的情況時，可以吃馬奶提子來緩解低血糖的癥狀。馬奶提子中含有少量的蛋白質和脂肪，含有多種維生素和微量元素，馬奶提子的熱量很高。

2、功效作用

馬奶提子除了上面提到了補充血糖以外還有很多其他的功效和作用，比如馬奶葡萄糖可以防止血栓的形成，防止出現血液凝結的情況，對性血管有好處，可以防止一些心血管疾病的出現，馬奶提子和葡萄一樣也是含有大量的氧化劑，所以抗氧化的功能很強，而且還具有防癌抗癌的作用。

3、適合人群

一般的人都是可以吃馬奶提子的的，而且很多疾病患者吃了都有好處，比如高血壓患者吃了可以穩定血壓、腎炎患者吃了可以緩解癥狀、水腫的人吃了可以消除水腫、貧血的人吃了可以補血等等。不能吃的人有經常便秘的人和患有糖尿病的人。