蜂蜜能促進消化，對于便秘或者低消化不良的人來說，經常喝蜂蜜能幫助改善腸道的環境，還能養容美顏。而柿子具有健脾益胃的功效，對于便秘也能起到緩解的作用。那么，柿子能和蜂蜜一起吃嗎？蜂蜜和柿子一起吃好嗎？
柿子中的鞣酸容易與鈣發生反應而生成沉淀物，但是蜂蜜不屬于高鈣食物，所以兩者同食時不宜產生沉淀物，但是柿子不能多吃，所以柿子可以與蜂蜜一起吃適量的。
因為柿子中的碘含量較多，所以對因缺碘而引起的甲狀腺腫大的患者有很好的治療效果，而柿子和蜂蜜一起搭配著吃，營養更加豐富，對治療缺碘性甲狀腺腫大的患者效果會加大。
蜂蜜有涼性和熱性之分，而不是一概而論的。而因為柿子性寒，所以不宜與性涼的蜂蜜同吃，同食容易造成胃部的不適，導致腹瀉等。涼性的蜂蜜有黃連蜜、槐花蜜、紫云英蜜、荊花蜜等，所以食用時需要特別注意。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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