潔面乳是我們常用的面部清潔產品，因其比較溫和，所以不少人都十分喜歡用潔面乳洗臉。其中有的人一天下來用潔面乳會洗很多次，但是不少人都認為這樣反而對皮膚不好。那么用潔面乳一天幾次？潔面乳一天用幾次最好？潔面乳一天用多少次比較好？

1、用潔面乳一天幾次

(1)用潔面乳一天幾次

一般使用潔面乳洗臉的話一天2次，早晚各一次即可。早晨用潔面乳清洗能夠將皮膚徹底清潔干凈，便于后續使用護膚品進行皮膚的保養。晚上用潔面乳洗臉能夠將臉上的油脂污垢清洗干凈，避免毛孔堵塞。

(2)18~20歲每天一次

如果是處于18歲以前的年齡段的話皮膚較為細膩，黑頭粉刺等較少，這個時候可以暫時不使用潔面乳洗臉。18歲~20歲的皮膚開始顯露問題，這個時候可以每天晚上使用一次潔面乳幫助清潔肌膚，保持毛孔通暢。

2、油性膚質一天三次

油性膚質最主要的特點就是油脂分泌較多，很容易造成污垢的吸附，毛孔的堵塞。所以油性膚質可以適量的增加一次使用潔面乳清潔面部。但是要注意如果是皮膚并沒有太過油膩，是可以保持早晚一次使用潔面乳，中午可以用吸油紙吸附多余的油脂。

(1)干性膚質一天一次

干性皮膚油脂分泌少，過多使用潔面乳會造成清潔過度，破壞皮脂腺加重皮膚干燥的情況，所以干性皮膚可以每天晚上使用一次潔面乳清潔面部，睡前徹底清潔面部的彩妝、污垢即可。注意干性皮膚選擇潔面乳不要選過度清潔型的，而是可以考慮滋潤保濕型的。

(2)夏季炎熱一天多次

夏季氣候炎熱，皮膚皮脂腺活動強烈，更多的油脂分泌出來了，每天使用潔面乳的次數，油性膚質可以根據皮膚的油膩程度使用2~3次，干性皮膚也可以根據皮膚的情況使用1~2次。如果是皮膚并不是很干或很油可以使用清水清洗肌膚。同樣的，冬天也可以根據肌膚情況適量減少使用潔面乳的次數。

1、潔面乳怎么用才正確

(1)正確用量

潔面乳在使用的時候用的少了不能起到很好的潔面效果，使用多了又不易清洗干凈，反而堵塞毛孔。

建議：潔面乳每次的使用的時候在手心擠出大約2厘米左右的圓即可。

(2)正確使用步驟

使用潔面乳的一般步驟是：

打濕面部

使用潔面乳之前先用洗臉水將整個面部打濕，這樣才有利于潔面乳的清潔。

打開毛孔

使用潔面乳之前為了保證潔面乳能更深入清潔，可以使用熱水熏臉1分鐘或者是使用溫熱毛巾敷臉3分鐘。

揉搓起泡

擠出適量的潔面乳于手心，然后加2滴溫水，慢慢將手心的潔面乳揉搓起泡，加強潔面乳的清潔能力，而且揉搓起泡的過程中潔面乳也有一定的溫度能更好溫和清潔。

按揉臉部

將起泡的潔面乳按揉在臉部，從鼻翼兩側開始清洗鼻頭、額頭。下巴、嘴角、臉頰等部位，以打圈方式進行揉洗幫助柔姐毛孔中的油脂污垢。

溫水清洗

臉部揉洗結束之后用溫水將臉部的潔面乳泡沫沖洗干凈，特別注意發際線、臉部輪廓邊緣、鼻翼等位置。

(3)收縮毛孔

清潔臉部之后，可以使用冷水拍打臉部以收縮毛孔，或者是使用收斂水幫助收縮毛孔，并進行后續的肌膚保養。

(4)正確使用年齡

潔面乳的使用年齡也是有要求的，一般建議18歲以上的人群使用潔面乳潔面。18歲以下人群肌膚較為嬌嫩，出現痘痘、黑頭等機會較小，使用潔面乳反而會對肌膚造成不必要的刺激。18~20歲人群可以一天使用一次潔面乳，20歲以上人群可以依照肌膚狀況一天使用2次或3次。

(5)正確適用膚質

潔面乳想要達到更好地清潔效果，并且不對肌膚造成不必要的刺激的話，最好是選擇干性肌膚、混合偏干性肌膚、敏感肌膚以及輕度痘痘肌膚使用，能夠溫和潔面，使用后不會有皮膚干燥的情況。