檸檬被稱為最具有藥用價值的水果之一，營養價值豐富，經常食用人體的好處多多，那吃檸檬有哪些需要注意的嗎？吃檸檬的注意事項有哪些呢？現在就快跟隨小編一起來了解一下吧。
無論是切開的檸檬，還是加工出來的飲料及食品都不要用塑料容器來裝，先不說塑料容器能用多久，光是檸檬的酸性，就不得讓人不謹慎；
泡制檸檬水的水溫控制在60度到80度為宜，這種溫度的水既能很好的泡出檸檬的營養物質，又不會苦，且溫熱的水對胃的刺激更小；
再好的食物也要注意控制攝入量，檸檬也不例外，像泡檸檬水時，檸檬片放一片就可以了，每日喝檸檬水不要超過1000ml;
如果是早晨空腹喝檸檬水，檸檬水要清淡，且最好加上一勺蜂蜜，而腸胃不好的人，建議不要喝或少喝；
檸檬味道很酸，容易腐蝕牙齒，不能吃太多，像牙痛、糖尿病人、胃酸過多、胃潰瘍等患者均不能食用；
檸檬不能與牛奶、胡蘿卜、蝦等同食，這些食物均會與檸檬產生反應，于身體無益。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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