《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》說(shuō)：“腎者水臟，主津液。”其中的水是指體內(nèi)的水液總稱(chēng)。腎主水，腎起著調(diào)節(jié)人體內(nèi)水液循環(huán)代謝的作用，腎中精氣的氣化作用對(duì)體內(nèi)津液的輸布和排泄、維持體內(nèi)津液代謝的平衡有極為重要的調(diào)節(jié)功效。

1.津液是什么意思？

津液是機(jī)體一切正常水液的總稱(chēng)，不僅包括各臟腑內(nèi)在液體和分泌物，也包括代謝產(chǎn)物，如尿、汗、淚等。津液主要是水分，同時(shí)含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是構(gòu)成年人體和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。津液的功能是潤(rùn)澤淺表的皮毛、肌肉，滋潤(rùn)深部的臟腑，充養(yǎng)骨髓和腦髓，潤(rùn)滑眼、鼻、口等孔竅，滑利關(guān)節(jié)等。

2.津液的運(yùn)行方式

津液的生成、輸布、排泄過(guò)程很復(fù)雜，涉及多個(gè)臟腑，腎主要起到蒸騰氣化的作用。津液的生成源于飲食水谷，腎臟的氣化作用將有營(yíng)養(yǎng)作用的部分上升到肺，輸布全身，將代謝廢物中無(wú)營(yíng)養(yǎng)的部分排泄出來(lái)，從膀胱排出尿液，從汗孔排出汗液，維持體液的平衡。

3.津液和腎的關(guān)系

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：津液的代謝“其本在腎，其標(biāo)在肺，其制在脾”。腎在津液的傳輸中起決定性作用，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣之根本，具有蒸騰激發(fā)作用，推動(dòng)各臟腑的功能活動(dòng)，同時(shí)腎本身也參與津液的傳輸，將清液上傳周身、濁液下排尿液。如果腎的氣化功能失調(diào)，導(dǎo)致津液的輸布、排泄失常，就會(huì)滋生水飲，或釀生痰濁，人體出現(xiàn)一系列病理變化。具體來(lái)講，就是尿少、尿閉與水腫等排泄障礙的疾病。

津液的輸布主要靠腎氣的“開(kāi)”和“闔”完成。“開(kāi)”是輸出和排泄水液，“闔”是指潴留一定量的水液。健康人的腎陰、腎陽(yáng)是相對(duì)平衡的，腎氣的開(kāi)闔也是協(xié)調(diào)的，尿液排泄正常。如果腎的主水功能失調(diào)，腎陰、腎陽(yáng)功能紊亂，水液代謝就會(huì)失衡，人體進(jìn)而發(fā)生水腫等病癥。