怕冷，是陽虛證的典型表現，陽虛之人，往往穿戴在同樣的季節里，總是比別人多，因為他們總是畏寒怕冷，下面我們來詳細的說明吧。

1、怕冷與畏寒區別

畏寒，是指外界氣溫較低或是對外界的風比較敏感，是指人體對外界的刺激使人感到不適的情況；而怕冷，是指人長期心態中害怕寒冷對自己造成的不適，是一種心理上恐懼感所產生的后遺癥。

2、畏寒怕冷的原因

由于人體心陽火力不足，所產出的熱量比較少，就像冬天供暖的鍋爐中熱氣壓力一樣，如果熱氣中的壓力不夠大，那么送到遠處的各家各戶的暖氣所散的熱量就很少，室內溫度就會很低，達不到正常供暖標準。所以說，陽虛之人多畏寒怕冷，就是因為心火火力不夠旺盛，火力不夠旺盛的原因，根本還在于腎中之精氣不足、元氣微弱所致。

3、手腳冰涼是陽虛

手腳涼，是陽虛證最多的癥狀。手腳冰涼在比較苗條的女人中比較多見，這群人中多數是愛美的女性，你去與這些人握手之時，就會覺得她們的手像冰棍兒一樣。所以她們有個美麗的雅號叫“冰凍美人”，她們不僅僅是手涼，而腳則更涼，到了冬天的晚上，有時開著電熱毯半夜里也難以暖熱全身。

4、陽虛怕冷的癥狀

陽虛怕冷之人，心陽火力弱，腎中精氣與元氣不足，能為心火提供的能量有限，火力弱推動力就低，就像是人們常說的“鞭長莫及”一樣，到達人體末端之時，人體之熱量基本上是散失殆盡了。中醫學認為“清陽走四肢”(《素問·陰陽應象大論》)，現在是由于陽虛而無力走向人體的遠端，本來應該陽氣要走的地方，現在陽氣走不到了，以手腳涼是陽氣衰弱表現出最多的癥狀。