橘絡是剝開橘皮后，附在橘瓣上的白色筋絡。很多人吃橘子的時候都喜歡把橘絡給清理干凈，這樣吃起來口感更好。不過肯能是大家不知道橘絡的具體作用，要不然我想大家也會像大眾健康網這樣，每次吃橘子都會把橘絡一起吃掉。
猶記得當年看電視劇《神雕俠侶》，楊過在絕情谷中了情花之毒，天竺老和尚在情花七步之內找到了解藥斷腸草。大眾健康網覺得橘絡就是治療橘子上火的斷腸草，它長在橘瓣上，卻具有清熱解毒的功效，能有效的防止吃橘子上火，橘子配橘瓣，簡直棒極了。
橘絡中還含有一種名為“路丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈 性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。對于平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向 的老人，食橘絡更有裨益。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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