在炎炎的夏天,孕婦也是可以吹空調的,可以幫助使身體處在一個清爽的境況下。如果孕婦合理的使用空調,就不會對胎兒造成影響。那夏天孕婦吹空調,需要注意哪些事情呢?
處在懷孕期間的女性,皮膚本來就比較差,更容易感到干燥。而夏日的空調,也是容易使人的皮膚變的干燥的。所以孕婦在吹空調的時候,一定要注意保濕,可以使用空氣加濕器,還需要多喝水,保障身體所需的水分,才能使皮膚不至于變的很干燥。
一般將空調調到26~28℃的時候,是使身體比較舒適的。但這也是需要依情況而定的,一般只要保證室外室內的溫度差在5~7℃的時候,會比較恰當。另外,如果空調的溫度比較低的話,孕婦最好是穿上一件較薄的外套,適當的進行保暖,防止感冒。
長時間的使用空調的話,容易使空氣失去新鮮度,從而容易使人出現氣悶、頭暈、皮膚干燥或發癢的癥狀,或者是空氣中存在異味。所以,空調在使用一段時間之后,就需要適當的關閉空調,開窗來保持室內空氣的流通,使空氣變的新鮮,而空氣流通的時間至少要保持在10分鐘以上。另外,空調的過濾網也需要進行定期的清洗,以免其上布滿的灰塵對空氣質量造成一定的破壞,從而影響身體的健康。
孕婦在吹空調的時候,要注意不要將身體對著吹風口吹風;室內外的溫度差也不宜過大,在身體出汗的時候,不要直接吹空調;不要直接從空調房中走到室外,最好在出去之前,先將空調關掉,半小時之后待身體適應高溫之后,再出門;關掉空調的時候,也不宜立馬將門窗打開,應該待室內溫度回升后再開門窗。這些細節,都能幫助孕婦預防感冒。
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