我們都知道很多食物都是不能同時吃的，因為會有相克的效果，牛奶是含有豐富蛋白質的食物，每天早上喝上一杯牛奶能夠強壯身體。但你知道牛奶不能與什么食物同食嗎？可以看看大眾健康網帶來的介紹。

全文目錄

1、牛奶不能與什么食物同食

2、牛奶橘子一起吃怎么補救

3、喝牛奶吃橘子會中毒不

牛奶不能與什么食物同食

巧克力

牛奶中含有大量的蛋白質以及鈣質，而巧克力中含有豐富的草酸，兩者一起吃，會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，對人體健康造成威脅。

藥物

人體在服用藥物的時候，也是不建議喝牛奶的，因為牛奶容易在藥物表面形成一個覆蓋膜，導致牛奶的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，影響藥效的釋放及吸收，不利于人體消化。

韭菜

牛奶也是不建議喝韭菜一起吃的，因為韭菜含有豐富的草酸，和牛奶一起吃，會影響鈣的吸收。

牛奶橘子一起吃怎么補救

根據實際情況而定。

牛奶和橘子一起吃了，如果只是少了食用，身體并沒有出現什么不適反應，這時候不需要擔心，多吃一些促進代謝的食物，或者多喝溫水，加速牛奶和橘子在體內的代謝速度即可。

但若是吃了大量的牛奶和橘子，身體出現了明顯的腹痛、腹瀉等消化不良癥狀發生，并且還在加重，這時候建議及時進行就醫，在醫生的指導下進行就醫比較好。

喝牛奶吃橘子會中毒不

一般不會中毒。

雖說橘子和牛奶一起吃的時候，可能會生吃不利于人體消化的食物，從而加重人體腸胃負擔，但并不會導致人體中毒，因此不需要太過于擔心。

但要是橘子或者牛奶出現了變質的情況，這時候就可能會導致人體出現食物中毒的情況，因此吃東西之前一定要先確保食物的安全性。