螃蟹和石榴都是偏寒性的食物，所以并不建議一起食用，吃完螃蟹后，可以過兩小時后再吃石榴會更好哦！這樣營養(yǎng)也不會沖突。如果螃蟹石榴一起吃了怎么辦？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的解答吧！

全文目錄

1、螃蟹和石榴隔多久可以吃

2、螃蟹石榴一起吃了怎么辦

3、石榴一天吃多少合適呀

螃蟹和石榴能不能一塊吃

螃蟹富含蛋白質(zhì)和鈣，石榴富含鞣酸，二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還會使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛。

螃蟹和石榴隔多久可以吃

2個小時。

螃蟹味道鮮美，就是因為螃蟹營養(yǎng)價值高，是一種高蛋白的食物，同時螃蟹中的蛋白質(zhì)不是很好消化，腸胃消化螃蟹肉的時間比較長，食用螃蟹2個小時后，螃蟹中的營養(yǎng)成分基本上就被消化和吸收了，此時再食用石榴對身體就不會有太大的影響了，所以，從健康考量螃蟹和石榴最好是隔2個小時后再進行食用。

螃蟹石榴一起吃了怎么辦

視具體情況而定。

1、如果螃蟹和石榴一起吃了，吃得還比較少，身體沒有出現(xiàn)什么反應(yīng)的話，可以多喝溫水促進代謝，然后觀察觀察，視具體的反應(yīng)而定。

2、如果螃蟹和石榴一起大量同食，身體上出現(xiàn)了腹脹、腹瀉等癥狀，并且反應(yīng)還比較強烈的話，建議及時就醫(yī)進行診療。

石榴一天吃多少合適呀

石榴一天吃200-300克即可。

石榴是一種新鮮水果，在石榴果肉中含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，從健康的角度來說，一天吃200-300克石榴，之后再食用一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了，在中醫(yī)里面，石榴是性溫的水果，食用石榴有生津止渴、收斂固澀的功效，秋天天氣干燥時可以適當?shù)难a充一些石榴來進行身體的養(yǎng)護。