菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素,16種天然礦物質(zhì),并能有效幫助消化吸收,一般人群均可食用。而且菠蘿特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良的人食用。那么,菠蘿怎樣保存時(shí)間長(zhǎng)?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、菠蘿怎樣保存時(shí)間長(zhǎng)
2、菠蘿吃不完可以放冰箱嗎
3、怎樣挑選保存菠蘿
如果是不削皮的菠蘿可以保存的時(shí)間是最長(zhǎng)的,放在陰涼通風(fēng)的地方一般可以保存15天左右。如果是已經(jīng)削皮的菠蘿建議用保鮮膜密封好放進(jìn)冰箱冷藏,這樣的方法一般可以保存2天左右。削了皮的菠蘿用適度濃度的鹽水浸泡,在常溫下一般可以保存24小時(shí)左右。
菠蘿吃不完可以放冰箱保存。
用保鮮袋密封裝好放冰箱冷藏一般可以保存2天左右,冰箱內(nèi)溫度較低,可以在一定程度上抑制細(xì)菌等微生物的生長(zhǎng)和繁殖,不過建議盡快吃完,因?yàn)椴ぬ}的水分和糖分較高,就算在低溫環(huán)境下也是比較變質(zhì)的。放進(jìn)冰箱前可以先用適度的鹽水浸泡菠蘿30分鐘左右,鹽水有一定消毒殺菌的功能,浸泡后能保存得更好。
首先看外表,外表呈淡黃色或亮黃色成熟度較好,芽眼的數(shù)量要少。其次看果肉,果肉厚實(shí)而果芯細(xì)小的菠蘿為優(yōu)質(zhì)品,質(zhì)量較差的菠蘿內(nèi)部空隙較大,果肉薄而果芯粗大。然后捏一捏,菠蘿外表要軟硬合適,具有一定的彈性較好。太硬或者過軟都不太好,如果有汁液溢出說明變質(zhì),請(qǐng)不要食用。最后聞一聞,通過香氣的濃度可以判斷菠蘿的生熟程度,香氣濃的是成熟較好的,淡一點(diǎn)的較生澀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起