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         首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 黑加侖怎么吃？黑加侖一次可以吃多少粒？ 
        
      
        
        
        
          
        黑加侖怎么吃？黑加侖一次可以吃多少粒？
        
          
         大眾健康網(wǎng) 2022-07-22 14:12 
黑加侖葡萄水果           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        黑加侖原產(chǎn)于俄羅斯，在我國(guó)主要分布在黑龍江、內(nèi)蒙古、新疆等地，一般生于濕潤(rùn)谷底、溝邊、坡地云杉林、落葉松林等地。那么，黑加侖是葡萄嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！
        

        本文目錄
        

        1、黑加侖是葡萄嗎
        

        2、黑加侖怎么吃
        

        3、黑加侖一次吃多少粒
        

        

        黑加侖是葡萄嗎
        

        不是。
        

        黑加侖又叫黑茶藨子、茶藨子、旱葡萄等。在植物分類上：黑加侖是黑醋栗種，茶藨子屬，而葡萄是葡萄種，葡萄科。
        

        黑加侖果實(shí)近圓形、熟時(shí)黑色，花瓣卵圓形或者卵狀橢圓形，果實(shí)主要用于制作果醬、果酒及飲料等。
        

        

        黑加侖怎么吃
        

        黑加侖是一種漿果類的水果，可以直接清洗干凈食用，也可以與其它水果混合，放入果汁機(jī)中打成果汁來(lái)喝，還可以用來(lái)制作成黑加侖果醬，或是黑加侖口味的冰淇凌、蛋糕、餅干等。
        

        黑加侖黑富含多種維生素、糖類和有機(jī)酸等，其中維生素C含量較高，適量食用，對(duì)人體有益。
        

        黑加侖一次吃多少粒
        

        黑加侖根據(jù)自己的體質(zhì)，適量吃就可以了，50克—100克。黑加侖含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如花青素，維生素C等，并且黑加侖的含糖量比較高，所以不適合過(guò)多食用。
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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