百合，一種食材，也是一味中藥材，可以用來燉湯或者煮粥，口感綿軟細膩，非常好吃，還可以和梨子一同煮成甜湯。百合性寒，梨子性涼，二者加上冰糖一同燉湯服用，有很好的清熱功效，加上味道清甜、水分充足，還有很好的生津止渴功效，適合熱盛上火、長痘、口臭等人群食用。那寶寶可以吃百合煮梨嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、寶寶可以吃百合煮梨嗎？

2、百合煮梨哪些人不宜吃？

3、百合和梨一起吃有什么好處？

寶寶可以吃百合煮梨嗎？

建議一歲以上的寶寶食用百合煮梨。因為百合煮梨性寒，有潤腸的作用，年齡太小的寶寶食用可能會出現腸胃不適。

百合煮梨哪些人不宜吃？

1、脾胃虛弱者。百合性微寒，百合煮梨又有潤腸通便的作用，脾胃虛弱者不宜食用，以免引起或加重腹瀉。

2、風寒咳嗽者。百合主要治療痰中帶血、久咳不愈的癥狀。風寒咳嗽忌潤，百合煮梨有潤肺滋陰的功效，而且性微寒。風寒咳嗽者食用會加重病情，咳嗽也會加重。

百合和梨一起吃有什么好處？

1、百合和梨子均入肺經，是潤肺養肺的理想食材，二者一起煮著吃，潤肺，清熱解毒的效果更佳。

2、梨子性寒涼，含水量多，且糖分高，可止咳生津，清心潤喉，還可降火解暑，和同樣有清熱作用的百合同食，止咳化痰效果明顯，適宜于急慢性支氣管炎患者調理用。

3、百合有鎮靜安神之功，梨子有養陰清熱，鎮靜的作用，而二者都有一定的降壓作用，適宜于高血壓，心肺病患者出現頭昏迷眩，心悸耳鳴時調理用。

4、百合柔滑，有潤腸通便之功，梨子中所含的果膠豐富，有助消化，促進排便的作用，二者同食，能有效緩解便秘癥狀。

總結：百合肉質鮮美肥嫩，營養價值又比較豐富，是非常好的滋補品，通常可以用來煲粥或者是熬糖水食用，與梨一起吃也是一種很好的搭配，當然得，寶寶也是可以吃的！