早泄，屬于性功用障礙疾病，惹起早泄的病因復(fù)雜，需求承受專業(yè)治療。早泄會給男性形成心理壓力。當(dāng)男性的早泄水平加重，還會惹起并發(fā)癥如陽痿等性功用障礙疾病。降低雙方性體驗。那治療早泄需心理疏導(dǎo)嗎？具體致知識介紹如下！

本文目錄

1、治療早泄需心理疏導(dǎo)嗎？

2、早泄如何進(jìn)行心理治療？

3、如何預(yù)防早泄？

治療早泄需心理疏導(dǎo)嗎？

患有早泄就應(yīng)該注意相關(guān)的治療，如果出現(xiàn)了早泄，妻子就是最好的醫(yī)生，關(guān)鍵是要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

注意溝通男性出現(xiàn)早泄時不要過分擔(dān)心身體是不是有問題：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補(bǔ)藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象。其實絕大多數(shù)年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔(dān)心自己的xing能力。這種擔(dān)心對于的影響非常大，常常會導(dǎo)致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問題是暫時的。

早泄如何進(jìn)行心理治療？

1、自信

首先，男子應(yīng)堅信自己是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

2、放松

夫妻之間感情交流與滿足的一種方式，在生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

3、暗示

男性可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強(qiáng)化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

4、鎮(zhèn)靜

男方在生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

5、諒解

女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴(yán)重。

6、配合

女方應(yīng)耐心主動地配合男方，寬容鼓勵的態(tài)度，都有助于男方的正常發(fā)揮。

7、環(huán)境

選擇佳的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

如何預(yù)防早泄？

1、調(diào)適心態(tài)

夫妻在進(jìn)行性生活時，雙方的情緒對性生活的質(zhì)量至關(guān)重要，因此應(yīng)注意調(diào)整情緒，盡量消除一些顧慮，如擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑或是恐懼心理，在性生活時更要放松。

2、錘煉意志

臨床研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)早泄都是由于心理因素引起的，心理素質(zhì)如何會直接決定早泄是否會發(fā)生，因此，應(yīng)當(dāng)積極參加體育鍛煉，可以有效地提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。

3、房事有度

性生活是夫妻之間的一種樂事，不要帶有任何勉強(qiáng)，不要縱欲，嚴(yán)禁疲勞后行房。

4、戒除惡習(xí)

很多不良習(xí)慣是早泄發(fā)生的誘因，因此，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，最好少吸煙、喝酒。尤其注意不要手淫，也不要發(fā)生婚前性行為，以免留下隱患。

5、正視早泄

男性如果出現(xiàn)早泄，不要過度緊張，這并不是什么大不了的毛病，如果男方患有早泄，女方切勿埋怨責(zé)怪，以免加重男方的心理壓力。

6、增強(qiáng)自身素質(zhì)

良好的身體素質(zhì)是避免發(fā)生早泄的最好保證，因此，在日常生活中可以盡量多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、芡實、甲魚、鴿蛋、豬腰等；如果是陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

總結(jié)：發(fā)生早泄主要的類型是有心理早泄與器質(zhì)性早泄，一般心理早泄較為容易治療，主要是注意患者的心理輔導(dǎo)，注意患者的心理健康，這是大家應(yīng)該注意的。