關于早泄，應該是很多人都想要了解的。建議對早泄的各種高發(fā)病因能有所了解，要知道的是，對于早泄這種疾病來說，無論是在預防上，還是在治療上，患者的具體發(fā)病因素都是非常關鍵的一個方面，所以，一定要重視早泄的原因。那鍛煉身體能治早泄嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、鍛煉身體能治早泄嗎？

2、早泄的危害有哪些？

3、如何預防早泄？

4、早泄的成因有哪些？

鍛煉身體能治早泄嗎？

男性鍛煉身體是無法治療早泄的?；加性缧辜膊⌒枨笕フ夅t(yī)院檢查，明白病因后對癥治療，假如呈現(xiàn)拖延過久的狀況，治療難度增加，可能影響男性的身體安康，招致性才能降落。

早泄的危害有哪些？

1、降低性才能：呈現(xiàn)早泄不留意治療，易招致早泄水平不時加重，會影響男性的性才能，招致性生活體驗降低，疾病加重惹起其它并發(fā)癥時，治療難度也會增加。

2、產生心理擔負：男性在性生活中呈現(xiàn)早泄的狀況后，會給本人形成心理上的打擊，影響患者的心理安康，令患者感到心情壓制。

3、影響夫妻感情：早泄患者與伴侶停止性生活時射精過早，難以滿足伴侶的性需求，容易令伴侶產生不滿的心情，影響夫妻感情。

如何預防早泄？

1、加強夫妻間的交流

夫妻兩個人在生活中，一定不要有隔閡和誤會。出現(xiàn)了小問題一定要及時溝通，如果丈夫出現(xiàn)了早泄的情況一定要體諒并鼓勵他，積極的配合治療。你的鼓勵會給他的心理上帶來很大的好處，一定會盡早康復的。

2、做足前戲

如果你覺得自己沒有那么厲害的話，一定要做好前戲和愛撫，讓你的伴侶比你先進狀態(tài)，這個時候想要滿足她，就會比較容易拉。

3、更改房事時間

正常的時候會把房事安排在晚上，如果感覺有點力不從心。可以把房事的時間更改為早上，經過一晚上的休息，身體的疲勞已經解除，這個時候你的精力非常旺盛，對于房事的質量肯定會有所提升。

4、戴雙層避孕套

戴雙層避孕套的話可以有效的降低男性生殖器的敏感度，這樣做的目的是什么呢？可以有效的延長男性的射精時間。

5、降低抽動的頻率和速度

這么做的話可以有效的減少對于生殖器的刺激，這個時候如果女方主動做出迎合動作的，讓自己盡快達到高潮不失為一個好選擇，這樣做可以讓雙方都滿意。

6、分散對房事的注意力

比如不要老是把目光鎖定在女方的身上，自己在腦中把生殖器的感覺轉移到思考其他的問題上上面，甚至是數(shù)綿羊也可以呀?？梢杂行У木徑馍渚珪r間。

7、連續(xù)兩次性交

射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

8、夫妻合作

性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

早泄的成因有哪些？

1、精神過度興奮、緊張。如新婚之夜或初次性生活，男方可能因心情太激動而在剛剛接觸到女性性器官時或陰莖剛剛放入陰道時就發(fā)生射精;夫妻久別重逢也是一樣道理，但這些情況都不能診斷為早泄。

2、心理自卑、壓抑。很多男性對性愛知識了解不足，有時會無端地懷疑自己是否性能力低下，尤其在認為自己的陰莖比影片男主角的短小的話，就容易自慚形穢而無法“堅挺”。

3、夫妻感情不融洽。常見的是丈夫對妻子有猜疑或嫌棄，性愛僅僅是“例行公事”，導致性趣喪失，容易早早的結束。

4、疲勞。在過度緊張、勞累的狀態(tài)下進行夫妻生活，會因為“力不從心”而迅速射精。

總結：早泄會給男人帶來很大的影響，不管是生理上還是心理上的打擊都是巨大的。所以學號如何預防早泄對于男人很重要。