牙齒借助牙周膜與牙槽骨緊密連接，正常情況下連接穩固，不會出現可察覺的牙齒松動，但當牙周組織發生病變、牙根吸收變短、牙齒受到外力損傷時，牙齒的活動程度超出正常生理性動度范圍（0.02mm），稱之為牙齒松動。造成牙齒松動年輕化原因是什么呢？牙齒松動可以吃什么好呢？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、造成牙齒松動年輕化原因是什么呢

2、牙齒松動可以吃什么好呢

3、牙齒矯正疼嗎

造成牙齒松動年輕化原因是什么呢

換牙期的乳牙松動

乳牙松動時兒童乳牙更換的過程，這是最自然現象，不需要進行拔牙，讓牙齒自然脫落即可。牙齒松動的主要原因是牙齦萎縮，有效的預防和治療，必須從客觀分析牙齦萎縮的原因開始，牙齒松動是長期的慢性疾病，由于病因不同，治療方法也是有很多種。

牙周炎引起的牙齒松動

老年人更容易患牙周炎但是年輕人也是有的，這是導致牙齒松動的主要原因，通常沒有疼痛或者不適，但在吃東西時可能會出現無力的現象。慢性牙周炎最為常見，其實這與日常生活中不良的生活習慣和飲食習慣有很大的關系，近年來，牙周炎變得越來越年輕化。

咬合發育不良也會導致牙齒松動

有些人在發育不良的條件下更容易出現牙齒松動，另外一些人有夜間磨牙、咬牙等壞習慣，也容易導致牙齒松動。這是因為這些壞習慣會對牙齒造成傷害，時間一長，這必然會導致牙齒松動，因此，大家必須注意平時的日常生活，盡力改正這些不健康的習慣。

牙齒松動可以吃什么好呢

綿軟的食物，選擇這樣的食物主要是考慮到在牙齒出現松動的情況下，我們沒有辦法進行復雜的咀嚼工作，那么如果食物比較綿軟的話，其實不需要經過費力的咀嚼就可以吞咽下去。這對于出現這種狀況的人來說也是比較方便的。

流質食物，個人認為骨頭湯是比較好的選擇。我們知道牙齒和骨骼內部都是存在大量的鈣元素的。那么這個時候我們如果想要讓牙齒加固的話，那么就需要進行鈣元素的補充。骨頭湯是比較好的選擇。這里我們要提醒的是，一定要將骨頭的渣子進行徹底的過濾，它會對我們的牙齒造成二次損傷。

在恢復的這段期間內，日常的飲食是需要注意的，也要做好營養的補充工作。

牙齒矯正疼嗎

矯正完之后就不疼了，剛開始矯正時會疼。不是流血打針那樣的疼。有點像臉被打了一拳，疼到牙齒上的那種疼，又有點像塞牙了幾天的那種疼，有點鈍鈍的不是很尖銳的疼，每個人的痛感不一樣，有的人根本就不覺得疼。不要把矯正想的那么恐怖，矯正即不用打針也不用電鉆，也不比拔牙疼。 一般過一個星期后就不疼，不過就是在那牙齒上套兩個戒指一樣的鋼圈，然后在你需要矯正的牙齒表面上粘點東西，就是平常我們看到的別人滿口都是像銀的東西。主要就是這樣，具體的情況你自己親身感受了就知道了?？偟膩碚f不是很疼啦 。