葛根茶是我們常見的一種茶，它對人體有不少益處，葛根是一種可入藥的藥材，可以有效調節內分泌，美容養顏，還能輔助治療心臟功能損傷等方面的疾病。葛根茶什么時候喝最好？葛根泡水喝有什么禁忌？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、葛根茶什么時候喝最好

2、葛根泡水喝的禁忌

3、葛根上火能喝嗎

葛根茶什么時候喝最好

葛根作為藥食兩用的材料，適合日常飲用。建議上午喝，因為有升陽氣的作用。但需要提醒你的是：其性偏涼，經期不宜多喝。

如果是吃太多的話對于身體是沒有任何好處的，反而讓自己的身體有很多的毒副作用，并且在吃的時候還需要用冷開水攪勻的，不要使用太燙的開水的，免得破壞掉卡里面的藥用價值，可以攪拌成粘稠狀以后再去食用即可的。

葛根泡水喝的禁忌

第一：孕婦服用葛根要慎重

事實上，不僅僅是孕婦服用葛根需要注意，在月經期間的女性服用也一樣需要慎重。這是因為這個階段的女性身體中所含有的雌性激素處在一個非常不平衡的狀態中，如果又從外界攝入了雌激素，那么很有可能令原本就已經不平衡的雌性激素變得更加的紊亂，這樣不利于身體健康。另外，懷孕期間的女性如果出現了體內雌性激素分泌紊亂的情況，那么還有可能對腹中胎兒的發育造成一定的影響。

第二：服用葛根要注意用量

來自專業的科學家介紹，目前國際上對于葛根產品出現在藥物中的劑量并沒有明確的規定。如果說使用了過量的葛根，那么就會導致體內的雌激素過量，這樣我們的臉部就容易出現黑斑，并且女性還有可能出現月經不調的情況，甚至還有可能出現子宮癌或者是乳腺癌以及心肌梗塞，嚴重影響了我們的生命健康。

第三：不要空腹服用葛根

老中醫建議我們，服用葛根粉或者是將葛根泡水喝，千萬不能夠選擇空腹的時候服用。這是因為葛根具有很好的滋陰作用，能夠調節體內的內分泌情況，在晚上的時候效果最佳。這里需要注意的是，空腹并不是說一點點感覺肚子餓的時候就是空腹。葛根不適合在餓得肚子一直叫的時候，如果不是已經覺得很餓的時候服用是沒有關系的。因為葛根性涼，所以如果在肚子很餓的時候服用，很容易對我們的脾胃造成傷害。

第四：低血糖患者服用要慎重

葛根是一種老少皆宜的滋補品，含有多種人體所需要的蛋白質、氨基酸、糖分以及礦物質。我國早在幾千年的時候就對這種中藥材進行利用，例如葛根湯就是一個非常具有代表性的方子。不過，如果是低血糖的患者，小編并不建議服用，否則很容易對身體造成損害，同時也難以起到豐胸的作用。

葛根上火能喝嗎

上火的人可以適當的吃點葛根葛根也能起到清涼下火的功效，上火也可以喝點菊花水或者是吃點清淡的食物，吃點苦瓜，都是可以幫助緩解癥狀的但別吃刺激性的食物。