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眾所周知,對于還有點澀的柿子來說,其中含有較多的有機酸成分和鞣酸,不僅吃起來口感不好,而且食用后還會對人體的腸胃造成較大的負擔,容易使人體出現胃痛、胃脹、便秘等腸胃不適的癥狀。因此催熟是很關鍵的,接下來就讓我們來了解一下怎么催熟吧!
本文目錄
1、沒熟的柿子怎么催熟?
2、柿子放什么東西熟得更快?
3、脆柿如何變好吃?
4、柿子澀嘴有毒嗎?
1、成熟的蘋果或香蕉催熟
準備一個蘋果或者香蕉都可以,不過要選擇比較成熟的,效果要更好。把柿子和熟的蘋果或香蕉放在一個籃子里面,放置在陰涼透氣的地方,一般溫度如果超過24°的話,一般四五天時間,一個籃子里的柿子基本上都會變軟,變熟了。原理即是通過成熟果實釋放出乙烯來啟動果實內部的乙烯產生,達到催熟的目的。
2、塑料袋保鮮袋套袋催熟
如果覺得這個熟的不夠快的,還可以用另外一個辦法,就是準備一個干凈的塑料袋保鮮袋之類的,把所有的柿子和蘋果裝進袋子里,也可以多放置幾個蘋果,袋子口扎上。溫度比較高的話,兩三天時間,柿子就熟透了。
3、熱水浸泡催熟
將清水加溫到50-60℃左右,把柿子放入其中,一天換兩到三次水,約兩天后即可拿出來食用,效果甚好。
4、白酒擦拭法催熟
準備白酒和布條,用白酒沾濕布條,擦拭柿子的表皮,擦完后將柿子放入干凈的容器中密封,約一周后即可食用。
1、熟水果
成熟的水果含有大量的乙烯,乙烯能催熟沒熟的柿子,熟的香蕉、獼猴桃、梨、蘋果等乙烯較多,和澀柿子放一起密封3-5天左右,柿子就能吃了。
2、塑料袋
塑料袋是乙烯聚合物做的,將未完全熟的柿子放入塑料袋中,密封袋口,塑料袋中的乙烯就能慢慢催熟澀柿子,大約4天左右就可以將催熟了。
3、白酒
將柿子放到封閉的容器里,在柿子表面噴上度數高些的白酒,大約3天左右柿子就可以吃了。
柿子加溫浸泡以后,也能變得又脆又甜,在需要的時候,可以把自己購買回來的生柿子直接放到鋁鍋或者桶中,然后加入45度以上的溫水,要把桶中的獅子全部浸沒,而且要讓水溫一直保持在40度左右,經過20小時左右的浸泡,桶中的生柿子就能完全脫澀會變得又脆又甜特別好吃。
柿子吃起來澀口的話說明還沒有完全成熟,像這種柿子是沒有毒性成分的,但是也并不建議食用。因為這種澀口的柿子當中含有大量的鞣酸成分,而鞣酸具有一定的收斂性,過多食用這種發澀的柿子的話就會對腸胃造成刺激,從而引起腸胃不適。并且這種發澀的柿子還會對口腔粘膜造成刺激,引起口腔麻木不適,因此建議等其脫澀之后再食用會比較好。
總結:可以將柿子放在鹽水、高度白酒、溫水中進行浸泡脫澀。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。