小柴胡顆粒具有退燒,疏肝和胃的功效,治療外感病,畏寒發(fā)熱,心情煩躁,口苦咽干等癥狀。柴胡的宜忌人群有哪些?小柴胡湯怎么配?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、柴胡的宜忌人群
2、小柴胡湯的配方
3、月經(jīng)量過多喝柴胡牡丹皮湯
1、柴胡的適宜人群:柴胡適合一般人群食用,柴胡的功效是解表退熱,疏肝解郁,升舉陽氣,柴胡的作用是治感冒發(fā)熱,氣虛下陷,月經(jīng)不調(diào)。因此柴胡適合一般人群使用。
2、柴胡的禁忌人群:柴胡用藥禁忌是肝陽上亢,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),陰虛火旺及氣機(jī)上逆者忌用或慎用柴胡。真陰虧損,肝陽上升者忌服。
1、小柴胡湯的配方:柴胡12克、黃芩9克、人參5克(或黨參9~12克)、甘草6克、半夏9克、生姜9克、大棗4枚,水煎服。
2、小柴胡湯是臨床應(yīng)用較多的方劑之一。其功效主要是和解少陽,和胃降逆,扶正祛邪。
3、主治:少陽病證。邪在半表半里,癥見往來寒熱,胸脅苦滿,默默不欲飲食,心煩喜嘔,口苦,咽干,目眩,舌苔薄白,脈弦者;婦人傷寒,熱入血室。經(jīng)水適斷,寒熱發(fā)作有時(shí);或瘧疾,黃疸等內(nèi)傷雜病而見以上少陽病證者。
材料:柴胡5克、牡丹皮5克、生地15克、烏梅3顆、甘草5克。
做法:將柴胡、牡丹皮、生地、烏梅一劑干菜放入燒杯中,沖入400毫升的滾水,悶泡20分鐘后即可飲用。
飲用方法:月經(jīng)來的時(shí)候,一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量過多,即可開始飲用,每日服用一劑,見量有變少即可停用。
功效:柴胡牡丹皮湯可以有效針對月經(jīng)量過多起到顯著效果。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時(shí)間。