扁豆是一種藥食兩用的特色食材,它的果實可以入藥,扁豆中維生素,礦物質和植物蛋白的含量比大部分根莖菜的瓜菜都高。扁豆角煮多久能熟?食用扁豆中毒怎么處理?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、扁豆角煮多久能熟
2、扁豆中毒怎么處理
3、扁豆的保存方法
扁豆角煮制時間并不固定,嫩的扁豆角,在水沸騰后大概煮5-10分鐘就能熟透了,老一點的扁豆角煮制時間會更長,需要15-20分鐘,當看到扁豆角的顏色由翠綠變成深綠,明顯變軟時,就說明已經熟透了。想要更快炒熟,還可以在炒制之前先焯一遍水。
扁豆角是市面上比較受歡迎的一種豆類食物,吃過扁豆角的人都知道,它在烹飪的時候是必須藥片炒熟的,若是吃了沒有熟透的扁豆角,很有可能出現中毒的情況,影響身體健康。
一般情況下,比較嫩的扁豆角,將它放到開水中煮,大概5-10分鐘就能熟了,而要是比較老的扁豆角,煮的時間要更長一些,需要15-20分鐘左右,當看到豆子的顏色發生變化,從翠綠色變成深綠色,并且明顯變軟的時候,就說明熟了。
扁豆角怎么烹飪時間比較短
若是想要讓扁豆角快點變熟的話,那么可以在炒制之前先用開水焯一下,在鍋中燒水,沸騰后加入扁豆角,等變色后將其撈出來瀝干水分,接著放到油鍋里面燜煮、炒制即可,這樣焯出來的扁豆角不僅能完全熟透,顏色也會十分翠綠好看。
方法:快速喝下大量溫水或者淡鹽水,然后用食指或筷子輕輕地探喉嚨、舌根,促使嘔吐,反復2到3次。隨后口服牛奶、蛋清或濃米湯來保護食道和胃黏膜。注意:對于有動脈瘤、食管靜脈曲張的患者禁止催吐。
2、洗胃。神志不清或不配合的患者可以洗胃,洗胃應爭取在食后6小時內進行。
3、及時就醫。十分嚴重的患者一定要立即送到醫院急救,進行輸液、防止休克。1、新鮮扁豆角 用開水燙一下,等完全冷卻后,用保鮮袋裝好放入冰箱,想什么時候吃就什么時候吃呀。
2、就是燒一大鍋水,里面放鹽,把洗干凈的扁豆角放進去燙,用大的鏟子迅速攪拌一下,撈出放一鏤空的匾子上面曬,中間勤翻翻,太陽好曬一個星期就很好了,然后用袋子裝好密封保存。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。