柿子，味甘、澀，性寒，歸肺經(jīng)，具有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、止渴生津等等多種功效，可以用來(lái)治療干咳、喉痛、高血壓、大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血等等多種問(wèn)題，孕婦只要是不過(guò)量的食用，吃柿子是沒(méi)有太大的問(wèn)題的。那孕婦吃柿子對(duì)胎兒好嗎？快來(lái)讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦吃柿子對(duì)胎兒好嗎？

2、孕婦吃柿子有什么壞處？

3、孕婦吃柿子有哪些好處？

4、懷孕吃柿子注意什么？

孕婦吃柿子對(duì)胎兒好嗎？

孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1個(gè)柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質(zhì)，其含量超過(guò)蘋(píng)果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預(yù)防甲狀腺腫大。

對(duì)于患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來(lái)說(shuō)，吃柿子具有很好的保健作用。因?yàn)槭磷有院?，具有清熱、?rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，對(duì)于高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等疾病有很好的治療功效。

孕婦吃柿子有什么壞處？

孕婦平時(shí)吃柿子身體不單有好處，也有一定的壞處存在，特別是孕婦過(guò)量吃柿子時(shí)，容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，而且會(huì)誘發(fā)脾胃虛寒，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)刺激女性子宮，造成胎動(dòng)不安和先兆流產(chǎn)，特別是那些寒性體質(zhì)和患有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，在吃柿子以后壞處會(huì)更加明顯。

孕婦吃柿子有哪些好處？

1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養(yǎng)肺胃、清燥火，降壓止血、預(yù)防心血管病，清熱滑腸、潤(rùn)肺生津等功效。

2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營(yíng)養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價(jià)值也很高的，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。

懷孕吃柿子注意什么？

1、柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要與魚(yú)蝦等高蛋白食品同吃，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，含高蛋白的蟹、魚(yú)、蝦在鞣酸的作用下，很容易凝固成塊，即胃柿石。

2、柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石癥，宜在飯后1小時(shí)以后吃。

3、孕婦吃柿子應(yīng)盡量少吃柿皮。因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時(shí)，其皮中含的鞣酸更多。

4、因?yàn)槭磷拥奶欠直纫话愕乃撸裕瑴?zhǔn)媽媽一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動(dòng)力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。

總結(jié)：吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個(gè)為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。