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柿餅,就是新鮮柿子,經過長時間的曬制,或者自然風干而成一種果干類食物,形狀一般比較扁平,類似餅狀,顏色暗紅,或暗黃,有些接近赤色,口感較為軟糯,稍帶一些彈性,甜度較高,因為含有鞣酸成分,因此吃起來帶有一點澀味。日常可以當做零食吃,味道不錯的。那幾斤柿子能做一斤柿餅?具體如下!
本文目錄
1、幾斤柿子能做一斤柿餅?
2、熟了的柿子可以做柿餅嗎?
3、生柿子可以做柿餅嗎?
4、新鮮柿子怎么做柿餅?
根據經驗,四斤柿子可以做出一斤柿餅來。
柿子的出柿餅率與品種有關,但是大體上比重是4:1,新鮮柿子含有大量的水分,柿餅是柿子脫水后的成品,水分流失后,柿餅的糖分濃度增加,吃起來清甜可口,因為含有果膠,口感還會比較細嫩軟滑。
一般使用7、8成熟的柿子做柿餅。
做柿餅的柿子一般為7、8成熟的柿子,柿子過熟,例如:9成熟、10成熟的就不好做柿餅了,在去皮的過程中很容易破皮,而且操作不當汁液就會流出,黏糊糊粘一手,因此,做柿餅的柿子不需要全熟的。
因為沒有完全成熟的柿子中含有大量的鞣酸物質,這種物質口感又苦又澀,對口腔的刺激非常大,食用之后會感覺口腔麻木,加之鞣酸會與胃液中的蛋白質產生沉淀反應,若是大量食用還可能引起腸胃不適。
材料:柿子。
做法:
1、用刀削去柿子外皮(盡量削得薄一些)。
2、用棉繩將柿子綁成一串一串的。
3、太陽光照強的時候將柿子拿在外面暴曬。
4、陰天、多云的時候放在通風處。下雨天做好防雨措施。
5、一般曬到十天左右柿子的果肉開始變皺,果頂凹陷。
6、之后繼續曬,每隔幾天還要捏一捏柿餅。
7、如果翻動時捏餅發現柿子已經變成外硬內軟,且沒有發汗的跡象,就可以進行上霜了。
8、上霜前將柿餅的兩端按壓相合。
9、將柿餅放在溫度低的陰涼處生霜。
注意:做柿餅需要滿足干燥的氣候條件,在自然環境下,北方更適合做柿餅,南方做柿餅的話最好是用人工烘干的方式進行制作。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。