中藥材是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾木让锲罚F(xiàn)在有很多人還是對(duì)中醫(yī)比較推廣，那你們知道重要在使用的過(guò)程中會(huì)有哪些不當(dāng)?shù)牡胤侥兀抗烙?jì)很多人都還不知道，我們一起來(lái)看看中藥不當(dāng)?shù)氖褂梅椒ǎ瑢?duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，吃什么中藥好。

1、中藥不當(dāng)?shù)氖褂梅椒?/h3>

1.有些中藥含有有毒成分，如附子中含有烏頭堿，小劑量使用具有治療作用，劑量過(guò)大或使用不當(dāng)就會(huì)引起中毒;

2.有些中藥不含有毒成分，但過(guò)量服用也會(huì)引起中毒，如過(guò)量服用肉桂就會(huì)引起血尿;

3.辨證用藥不當(dāng)，如給肝陽(yáng)上亢病人服用細(xì)辛、肉桂等，等于火上加油;

4.中藥來(lái)源品種不當(dāng)，如桑寄生本無(wú)毒，但寄生在有毒植物上的桑寄生就會(huì)含有相應(yīng)的有毒成分;

5.有些藥材未經(jīng)炮制或炮制不當(dāng)，如經(jīng)過(guò)炮制后的法半夏沒(méi)有什么毒性，但生半夏卻是有毒的;

6.中藥煎煮不當(dāng)，一般認(rèn)為煎煮時(shí)間不足可能引起毒性反應(yīng);

7.誤服誤用中藥十分危險(xiǎn)，如把香加皮當(dāng)作五加皮使用，就會(huì)發(fā)生洋地黃樣中毒;

8.受到污染或變質(zhì)的中藥;

9.用藥途徑不當(dāng)，如作為肌肉注射用的中藥注射液被用于靜脈注射;

10.用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如黃花夾竹桃含有強(qiáng)心苷，長(zhǎng)期使用會(huì)發(fā)生洋地黃樣蓄積中毒反應(yīng);

11.有些中藥相互間可產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，如果配伍不當(dāng)將引起不良反應(yīng)，如藜蘆就不宜與人參等補(bǔ)益類藥同時(shí)使用;

12.中西藥之間也有配伍禁忌，如山楂、五味子、烏梅等與磺胺同時(shí)使用就會(huì)引起血尿;

13.年齡、性別與體質(zhì)差異，如婦女哺乳期就對(duì)許多藥物反應(yīng)敏感;

14.中藥注射劑質(zhì)量不好，當(dāng)中含有有害物質(zhì)、雜質(zhì)、植物蛋白;

15.外用制劑輔料，如白酒、酒精、醋等使用不當(dāng)

2、失眠該吃什么中藥

中醫(yī)講，失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。以下幾種中藥可以有效治療失眠：

1、百合

取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合長(zhǎng)期多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。

2、酸棗仁

酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。

3、柏子仁

柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。

4、龍骨

取龍骨，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢(mèng)遺遺精、心悸等陰虛陽(yáng)亢癥狀的失眠患者服用。

5、首烏藤

取首烏藤，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢(mèng)、多汗、肢體關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的失眠患者服用。

6、合歡皮

合歡皮，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有郁悶不樂(lè)、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。

7、遠(yuǎn)志

取遠(yuǎn)志，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢(mèng)等癥狀的失眠患者服用。

此外，患有失眠的患者情況不同，選用失眠的治療方法和藥物的品種也不同。專家指出，對(duì)入睡困難的失眠病人，要用超短效類藥物。這類藥物半衰期短，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床沒(méi)有酒醉感。對(duì)維持睡眠困難、噩夢(mèng)頻頻的失眠病人，可選用短效或中效類藥物，這類藥物可加深慢波睡眠;對(duì)早醒的失眠病人，應(yīng)采用中效或長(zhǎng)效類藥物，這類藥物可延長(zhǎng)總的睡眠時(shí)間。

3、女人失眠有何食譜

1、小米燕麥粥

開(kāi)始的時(shí)候先把小米跟燕麥一起先用水洗凈，這樣放入鍋中熬制成粥就可以服用。而為什么說(shuō)小米燕麥粥是能夠幫助我們調(diào)理睡眠的呢?這個(gè)是因?yàn)樾∶赘帑湵旧砭蛽碛心軌虼龠M(jìn)睡眠的色氨酸含量。所以在晚上的時(shí)候喝一碗小米燕麥粥是能夠幫助我們調(diào)理失眠的狀態(tài)。

2、核桃桂棗粥

核桃跟紅棗都是含有非常多的色氨酸，所以在平時(shí)的時(shí)候我們也可以把核桃跟紅棗一起煮粥來(lái)食用。平時(shí)的時(shí)候只要把小米跟紅棗一起洗凈放進(jìn)鍋中熬制，等快煮熟的時(shí)候放入核桃就可以享用了。

3、香蕉牛奶燕麥粥

開(kāi)始的時(shí)候先用把燕麥放入碗中，然后用牛奶沖泡熬制。等快開(kāi)的時(shí)候再加入切好的香蕉即可。這個(gè)也是有能夠助眠的效果。