冬泳是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適當(dāng)進(jìn)行可以為人體帶來很多的好處，但是也有許多要注意的地方，運(yùn)動(dòng)方法不當(dāng)會對健康造成很多不利的影響，那么冬泳會得風(fēng)濕嗎？冬泳會誘發(fā)風(fēng)濕病？冬泳并不會引起風(fēng)濕疾病，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、冬泳會得風(fēng)濕嗎

冬泳不會得風(fēng)濕。只要按照科學(xué)方法進(jìn)行冬泳鍛煉，不僅不會得風(fēng)濕，還有增強(qiáng)體質(zhì)和身體各器官組織機(jī)能的作用。

2、冬泳怎么避免得風(fēng)濕

冬泳避免得風(fēng)濕，就要避免濕氣在體內(nèi)停留。所以冬泳上岸后，要立即用干毛巾擦干身體，直至發(fā)紅、發(fā)熱，并穿好保暖衣物。并做一些整理運(yùn)動(dòng)，如小跑、體操等，使身體發(fā)熱，驅(qū)散寒濕之氣。

3、風(fēng)濕病人能冬泳嗎

風(fēng)濕病人不宜冬泳。風(fēng)濕病的發(fā)病原因是復(fù)雜多樣的，但寒冷、潮濕是誘發(fā)風(fēng)濕病的常見因素，所以對于正處在病程中的患者，應(yīng)盡量避免接觸此類環(huán)境，以免加重風(fēng)濕癥狀。

4、冬泳宜適可而止

冬泳的好處雖多，但并非游的時(shí)間越長越能鍛煉身體。不同的人冬泳的時(shí)間應(yīng)因氣溫、水溫和人的體質(zhì)而異，不可逞強(qiáng)攀比。如果游的過猛，時(shí)間過長，上岸后全身麻木、冷顫不止，極易對身體造成傷害。

5、冬泳禁忌需知

1、16歲以下的少年和70歲以上的老年人由于身體狀況特殊，不適合冬泳;

2、患有較為嚴(yán)重的心臟病、較嚴(yán)重的高血壓病、肝炎、較嚴(yán)重的腎炎、較嚴(yán)重的胃潰瘍等疾病的人，不宜進(jìn)行冬泳運(yùn)動(dòng)。在身體不適應(yīng)的情況下，冬泳也許會加重病情。

3、中耳炎患者不能游泳，以免水進(jìn)入耳朵不易排出，造成中耳穿孔。中耳炎治愈后游泳時(shí)要戴上耳塞，不能讓耳朵進(jìn)水。

4、為了保持大家身體健康，患有傳染性皮膚病的人、以及患有任何傳染性疾病的人，也不適宜游泳。這是為了阻止傳染病的蔓延。