夏天一到很多女孩子就不愿意出門怕外出會曬黑，她們會選擇呆在家里度過一整個夏天，但是夏天過去后她們會發現自己該黑的地方還是黑了。難道在室內還需要防曬嗎？在室內需要擦防曬霜嗎？

1.室內也要防曬

雖然呆在室內紫外線強度的確是比室外低很多，但是并不意味著就可以不用防曬，紫外線不僅有很強的穿透力還能折射，即使你呆在室內，紫外線也會通過房間的窗戶以及墻面等折射讓你的皮膚曬黑。所以在室內也要注意防曬，擦一些防曬霜。

2.室內光需要防

除去太陽的紫外線外，我們生活中的一些光源有時也會起到太陽紫外線的作用。比如常見的日光燈、電腦的屏幕光以及小夜燈等等，這些光源中都含有紫外線，當然強度沒有陽光中的強，所以我們在室內并不是完全躲避了紫外線，要想不曬黑室內光也需要防。

3.防曬隔離都可以

防曬霜隔離霜都有防曬的作用，只是防曬霜主要負責防曬，隔離霜側重于隔離彩妝和輻射，相比室外室內的紫外線強度要弱一些，所以防曬霜和隔離霜都可以用，對于需要帶妝且常在室內工作的白領來說隔離隔離會更適合。如果工作環境室內光照較強的話選擇防曬霜則會更好。

4.防曬品隨身帶

紫外線無處不在，出于生活環境的考慮，我們日常生活中可以常備一小支防曬產品并隨身攜帶，這樣可以在防曬用品效用過了之后及時補涂，大大降低曬黑的風險。