這幾天溫度開始慢慢升高了，經常聽見周圍的人在說好熱，昨天聽到有人說自己熱出痱子來了，想想都覺得可怕，我也是容易長痱子的體質，以前長痱子那真是難受，看來我得好好預防一下了，可是人為什么會長痱子呢？長了痱子怎么辦呢？怎么預防長痱子呢？

1、問題分析

其實很多人在夏天的時候都會熱出痱子來，長痱子的原因是夏天溫度高身上會流很多汗，汗液不容易蒸發，身上的汗液就會浸漬皮膚的角質層，汗腺就可能被阻塞，汗液無法正常排出體外就可能會對皮膚周圍的其他組織產生刺激，就會出現痱子，痱子一般多長與腋窩、頸部、胸部、腹部和背部等容易出汗的地方。

2、治療方法

長了痱子是很難受的，可能又疼有癢，下面介紹幾種治療痱子的方法，希望對你有幫助。首先將長痱子的地方清洗干凈，然后抹一層牙膏在長痱子的地方，可以緩解痱子的不適，而且好得也比較快。還可以用黃瓜來治療痱子，將黃瓜切斷然后擦長了痱子的地方，每次擦至皮膚微紅即可，每天擦兩次，兩三天就會好了，如果是在不行那只能去藥店買藥擦了。

3、預防方法

當然在沒有長痱子之前最好是做好預防工作，等到長了痱子就晚了，平時注意保持皮膚的清潔衛生，要經常洗澡換衣，保持周圍環境的涼爽通風，夏天盡量穿寬松一點、透氣性比較強的衣服，洗澡后可以在皮膚褶皺的地方抹一些爽身粉。平時多吃一些清熱降暑的食物，可以喝綠豆湯等消暑的湯，還有記住如果出現痱子了馬上食療，千萬不要用手抓。