痘痘真是個讓人討厭的東西，但是也是時常提醒你要注意自己的身體，很多人都會長痘痘，一般年輕的人長痘痘會比較頻繁，特別是油性皮膚的人，很多人長痘后還是不注意自己的生活習慣，最后導致痘痘越來越嚴重，那長痘痘要注意什么？怎么去痘印？

一、祛痘的誤區

1、油性肌膚只控油不補水

大部分的痘痘肌都是油性膚質，名副其實的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚干燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚。

對策：要避免出現越控越油的惡性循環，控油的同時也要注意補水，最好是選擇有控油功能的補水保濕乳液。

2、“裸膚”不重視保養

很多人認為長了痘痘就應該什么都不涂，其實“裸膚”會加劇皮膚水分流失，反而會加強對皮膚的刺激，讓肌膚分泌出更多的油脂。

對策：痘痘肌日常應選用無油質地清爽的啫喱涂抹，或者專門針對油脂分泌旺盛的T區進行補水保濕。

3、去角質行為不頻繁

過多的老廢角質堆積于肌膚上會造成肌膚負擔，因此痘痘肌也要利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸，然而頻繁去角質也會損害到角質層。

去角質是必須的，但要痘痘肌酌情進行，最多一周一次，同時不要在痘痘發炎是進行。

4、不注重清潔或頻繁潔面

清潔是護膚的基礎，痘痘肌更應該做好清潔工作，但是這不代表你可以一日N次的洗臉，讓肌膚的水油失衡加劇。

對策：痘痘肌一定要選擇溫和的祛痘潔面產品進行適度的清潔工作。

5、青春期過后痘痘消失

青春痘因多發于青春期而得名，但這并不意味著在其他時期就能“幸免”，更不能將其扔著不理。

對策：易長痘痘的MM日常要常用去脂防痘產品進行呵護；當痘痘來臨的時候，要在第一時間內選擇安全的護膚品進行祛痘護理；如果非常不幸地形成了痘印也要選擇有美白去印功能的產品去除痘印。

6、不擦防曬霜

部分人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重。

7、隨便用手擠痘痘

用手擠痘，會因為手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，為了圖方便用手直接涂抹護膚品也會出現同樣的情況。

對策：痘痘不要擠，多使用祛痘精華液，促使其自然剝落，涂護膚品的時候配合干凈的牙簽、化妝棉、粉撲等工具。

二、如何去痘印

1、使用美白產品

一般來說，很多的美白產品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我們可以借助美白產品的這個功效來淡化臉上的痘印痘疤。堅持使用系列的美白產品，并且注意做好防曬工作，方可有效淡化痘印哦。

2、定期去角質

每周堅持定期做去角質的工作，對于淡化痘印也是有著重要的作用。去角質一方面能夠改善痘印的色素沉淀，另一方面又能夠讓肌膚吸收更多的美白成分。

3、使用美白面膜

美白產品中的美白面膜使用的次數可不能過多哦，一般來說每個星期使用兩到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不錯的淡化痘印的作用。

4、服用維生素c

我們都知道，維生素c具有美白的功效，因此我們從身體內部著手，每天口服適量的維生素c，除了藥物之外，還可以是吃用含有維生素c的水果或者蔬菜。

5、涂抹維生素E

把維生素E膠囊剪破，擠出適量的維生素E,把它涂抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進有效成分的吸收，能夠促進肌膚的更新，幫助淡化疤痕。

6、果酸換膚

專業的果酸換膚有著不錯的去印效果，因為它主要是通過果酸來對細胞的增生造成刺激，從而達到淡化痘印祛痘印的效果。