女性們往往希望自己能夠擁有一頭柔順的秀發(fā),但是現(xiàn)實生活中很多人的頭發(fā)都存在著許多問題。例如頭發(fā)油膩,頭發(fā)稀少以及頭發(fā)干枯等情況,其中頭發(fā)干枯是讓很多人都受不了的。那么夏天頭發(fā)干枯怎么辦?怎么做能夠防止頭發(fā)干枯?
每兩天洗一次頭發(fā),這樣不但頭發(fā)洗干凈了,同時還可以使頭發(fā)保留足夠的天然油脂;洗頭發(fā)用嬰兒專用的洗發(fā)水,用溫水洗頭而不要用熱水,因為熱水會奪去保護頭發(fā)的天然油脂,洗完洗發(fā)水要注意沖干凈,以免殘留的洗發(fā)水損傷頭發(fā)毛鱗片。護發(fā)素要選擇保濕類型的,尤其是夏天這樣炎熱,水分容易流失的季節(jié),選擇使用保濕型的護發(fā)素能起到更好的閉合毛鱗片的作用。
發(fā)膜能給頭發(fā)和頭皮補充營養(yǎng),是一個深層養(yǎng)護的過程,發(fā)膜中的營養(yǎng)物質(zhì)和水分會通過頭發(fā)的毛鱗片進入發(fā)絲,幫助修復(fù)纖維組織,使頭發(fā)恢復(fù)活力,尤其適合干枯毛躁發(fā)質(zhì)和受損發(fā)質(zhì)。
發(fā)膜使用不能太過于頻繁,每周一到兩次即可,否則可能因為營養(yǎng)過深導(dǎo)致頭發(fā)變得粘膩;使用發(fā)膜時要注意最好在頭發(fā)上停留5到10分鐘,讓毛鱗片充分張開,這樣發(fā)膜中的營養(yǎng)成分才能充分被頭發(fā)吸收。
經(jīng)常梳頭不但能疏通打結(jié)的頭發(fā),還能充分按摩頭皮,讓頭發(fā)在健康的環(huán)境下生長,梳頭發(fā)時候要注意,先用手指整理一下頭發(fā),將打結(jié)的部分撥開,然后用指腹輕輕按摩頭皮,再用木梳或是牛角梳來梳理頭發(fā),最好不要用塑料梳子,以免使頭發(fā)產(chǎn)生靜電,導(dǎo)致頭發(fā)變得更加脆弱。
夏季陽光強烈,會導(dǎo)致頭發(fā)皮層失去水分,控水力降低,頭發(fā)變得干枯毛躁,而且紫外線的長期照射會使得頭發(fā)的抗物理能力降低,容易分叉和斷裂,所以夏天出門的時候記得往頭發(fā)上噴一點防曬噴霧,最好戴帽子或是打傘出門。
取維生素E膠囊三粒,將維生素E膠囊前端用剪刀剪破,將維生素E擠入護發(fā)素中攪拌均勻;
洗干凈頭發(fā)之后,用毛巾拍干水分,將護發(fā)素均勻涂于頭發(fā)上,輕輕揉搓按摩頭發(fā)和頭皮,然后用熱毛巾包裹住頭發(fā),半小時后取下來,用清水沖洗干凈;
也可以將維生素E擠在手心搓勻,直接涂抹在頭發(fā)上,按摩片刻后洗凈。
功效:能夠增加頭發(fā)潤澤感,使頭發(fā)變得柔順,易于梳理,消除打結(jié)現(xiàn)象,特別適合枯黃毛躁,打結(jié),受損發(fā)質(zhì),油性發(fā)質(zhì)人群不宜使用。
取雞蛋兩個,將蛋黃打入碗中,放入兩倍的溫水?dāng)嚢璩傻包S液;
將頭發(fā)洗干凈后,用毛巾蘸干水分,將蛋黃液均勻的涂抹在頭發(fā)上,輕輕揉搓,按摩頭皮,然后用熱毛巾包裹住頭發(fā),半小時后取下毛巾,用清水沖洗干凈。
功效:蛋黃液能給頭發(fā)深度滋養(yǎng),改善頭發(fā)斷裂與分叉現(xiàn)象,使頭發(fā)變得烏黑有光澤,適合干性發(fā)質(zhì),頭發(fā)枯黃脆裂人群,油性發(fā)質(zhì)不宜使用。
用50毫升橄欖油和50克蜂蜜混合拌勻,洗頭后涂抹在頭發(fā)上,再用熱毛巾包住頭發(fā),半小時后洗凈即可。
功效:蜂蜜和橄欖油都具有良好的潤
澤性,是頭發(fā)較好的營養(yǎng)劑,可以使頭發(fā)變得柔軟,滋潤,光澤,對滋養(yǎng)失調(diào)的頭發(fā)和修復(fù)受損秀發(fā)非常有效,適合干性發(fā)質(zhì)和受損發(fā)質(zhì)使用。
頭發(fā)如果是長時間不洗,很容易油膩,如果是過于頻繁洗頭也同樣容易油膩。頭皮上需要有一定的油脂來保護頭皮,頻繁洗頭會將這層保護油脂洗凈而使更多的油脂分泌,稱此以往,頭發(fā)越來越容易油膩。一般,夏天,頭發(fā)油的人可以保持在1~2天寫一次頭發(fā),且每一次洗頭發(fā)都能夠?qū)㈩^皮清洗干凈。
洗發(fā)水中如果是含有大量的硅的話,很容易導(dǎo)致洗發(fā)后涂抹的其他護發(fā)產(chǎn)品附著在頭皮上、引起頭發(fā)油膩、易掉發(fā)等問題。所以每次洗頭發(fā)的時候最好能夠選擇溫和不刺激、不含硅油的洗發(fā)水,幫助控油,改善頭發(fā)油膩問題。
夏天應(yīng)該避免使用美發(fā)產(chǎn)品。發(fā)膠等定型美發(fā)產(chǎn)品很容易影響頭發(fā)的自由呼吸且如果是頭發(fā)清洗不干凈的話很容易導(dǎo)致頭發(fā)長時間堆積污垢等,加重頭發(fā)油膩出油的情況。夏天盡量保持頭發(fā)清爽自然狀態(tài),如需使用美發(fā)產(chǎn)品也要選擇清爽型的,并且晚上睡覺前徹底洗凈。
如果是頭發(fā)油膩,想要快速吸油的話,不妨使用爽身粉。爽身粉具有很好的吸油控油效果。只需要將少量的爽身粉撒在頭發(fā)油膩位置然后用手或者是粉撲拍打,最后用吹風(fēng)機將多余的爽身粉吹干凈即可。
注意:這只是以及處理方法,并不能從根本上解決頭發(fā)油膩問題。
夏天頭發(fā)愛出油,想要去油控油可以在洗頭發(fā)的水中滴入幾滴白醋,然后攪拌均勻后用來洗頭即可。如果是仍然出現(xiàn)頭發(fā)油膩的問題,可以用醋精混合洗發(fā)水對頭皮、頭發(fā)進行按摩再清洗,這樣做能夠幫助改善頭皮酸堿失衡的情況,去油控油。
經(jīng)常用手觸摸頭發(fā)很容易使頭發(fā)變得油膩。這是因為手接觸的東西較多,攜帶了大量的細菌油脂等,觸摸頭發(fā)的過程中會將這些都帶給頭發(fā),而使頭發(fā)變臟變得油膩。另外皮膚容易出油也應(yīng)該避免用手摸皮膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起