很多油性皮膚的人容易長痘痘，而這些人會發(fā)現(xiàn)不僅面部容易長痘痘，背后也容易長痘痘。除了痘痘還有粉刺，特別是天氣比較熱的時候感覺備有的痘痘很癢，還有出油的情況，確實挺讓人心煩的，女生不不敢穿后背領低的衣服，那背后長痘痘怎么排毒？背后長粉刺怎么排毒？

1、背上長痘的原因

1.背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且這個部位的角質層又特別厚,新陳代謝比臉部緩慢,約1個半月循環(huán)一個周期,毛孔就會經(jīng)常被阻塞。

2.背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多,在高溫潮濕的環(huán)境下細菌更容易滋生,痘痘跟著就會冒出來。

3.長期處在空氣質量低的環(huán)境下,毛孔內難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵,如果不能砌底清除,久而久之就會形成毛孔堵塞導致背上長痘。

4.現(xiàn)代人的壓力過重引起內分泌失調也是背部發(fā)痘痘的很大成因。

2、背部排毒的方法

1.用鹽水洗澡

用熱水洗澡使身體溫熱,待毛細孔充分張開以后,在背上涂抹較多的鹽,使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦,讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水,用化妝棉蘸鹽水,在洗完澡后鋪在背上,10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

2.用精油按摩

精油按摩具有良好的鎮(zhèn)靜消炎作用,每周定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著,但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進行精油按摩,不僅可以增強背部皮膚的活性,提升抗氧化能力,排除內部污垢,還能舒緩背部肌肉,消除工作帶來的疲勞。

3.治療后背長粉刺可以搭配清潔用具用品

已經(jīng)長了痤瘡的人,這時的清潔動作就要格外小心,要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗,這樣就不會太過刺激背部的痘痘,因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發(fā)生。可選擇軟毛的長柄刷子,用左手握刷子由下往上刷洗右背,右手握刷子由下往上洗左背,脖子容易長痘痘的人,記得順便刷洗脖子的四周,可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部,加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

4.涂抹祛痘產(chǎn)品

洗過后背之后,可以用干凈的軟毛巾將身體水分輕輕吸干,再薄薄的涂上一層祛痘消炎的產(chǎn)品,以減輕背部痘痘的發(fā)炎情況。每周涂抹一次,可以讓背部痘痘較快地消下去,同時還可起到去除老化角質的作用。在祛痘產(chǎn)品的選擇上,建議選擇一些含有硫化物成分的產(chǎn)品。除此之外,可以去超市買一塊硫磺皂充當浴液來使用,這樣可加速祛痘的進程。

5.注意洗澡的順序

因為夏天天氣變熱,背部的皮膚會更加容易出油、出汗,再加上不及時的清潔,會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當中,這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長痘痘粉刺等,就應該要做好背部的清潔護理工作。

6.多喝水

有的時候是人體燥熱上火,也會導致后背長痘痘。對于這種情況,平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養(yǎng)顏。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝,比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

3、平時要注意這些

1.有的人后背長痘痘是是因為細菌滋生導致的。對于這種情況，平時一定要注意個人衛(wèi)生，勤換衣服勤洗澡。最好用滅菌香皂類的產(chǎn)品來為身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

2.背后長痘痘怎么辦，除了要勤洗衣服外，枕巾也要是勤換洗的，被子和席子需要定期清洗，最好經(jīng)常用陽光曬一下，利用紫外線殺滅細菌。如果臥室無陽光直射，或是房間采光不足，也很容易細菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。

3.飲食不當也會導致后背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對于這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

4.有的時候是人體燥熱上火，也會導致后背長痘痘。對于這種情況，平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養(yǎng)顏。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有敗火清熱的功效。也可以用冰糖燉雪梨喝。

5.平時作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致后背長痘痘。后背長痘痘怎么辦?平時睡覺時間控制在最晚11點前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。

6.生活工作環(huán)境空氣過度干燥，特別是空調環(huán)境，很容易導致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長痘痘。所以采用加濕器等維持環(huán)境空氣恰當?shù)臐穸葧芎谩?

7.靜電還容易加重背后長痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘情況，平時都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。

8.除了自己個人護理和保健，如果痘痘長得比較厲害，背后長痘痘怎么辦?最好還是去醫(yī)院檢查一下，及時對癥治療。