秋天由于氣候的影響，會對皮膚造成很多不利的影響，這個時候需要做好皮膚護理工作，護理不當對健康也會帶來不利影響，那么秋天敷面膜的好處有哪些？秋天敷面膜的優勢？秋天敷面膜也是很油講究的，下面就來詳細了解秋天敷面膜的好處吧。

1、補水保濕

秋天氣候干燥，皮膚中的會分流失速度加快，皮膚容易處于缺水的狀態，這個時候敷面膜能夠幫助補充肌膚需要的水分。

2、修復肌膚

秋天敷面膜能夠幫助修復夏天受損的肌膚，幫助改善肌膚被曬黑、老化等問題。另外秋天紫外線仍然很強烈，敷面膜能夠有效曬后修復。

3、改善膚質

秋天膜等于是給肌膚多了一層保護的皮脂膜，能夠幫助抑制肌膚內部的水分蒸發，不僅能幫助恢復肌膚表面的水潤與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的老廢物質也能跟著排出，有效改善膚質。

4、促進皮膚排毒

秋天敷面膜能夠幫助皮膚排毒。秋天氣溫較低，肌膚新陳代謝減慢，而敷

面膜能夠使皮膚表面溫度升高，擴張毛孔的同時加快毛孔中的油脂污垢排出。

5、延緩衰老

秋天敷面膜能夠幫助延緩衰老。面膜中的豐富的精華成分能夠補充肌膚需要的營養，特別是含有玻尿酸、膠原蛋白等成分的面膜，能夠有效水潤肌膚、撫平皺紋，恢復肌膚光彩。

6、增強肌膚抵抗力

秋天敷面膜能夠幫助提高皮膚的抵抗力。面膜中含有大量的營養精華和和水分能夠為肌膚補充營養，改善肌膚狀況，從而幫助提高肌膚的抵抗力，讓肌膚能更好的對抗外界的刺激。

7、秋季護膚須知

一、早上

早上醒來，經過了一夜緩解的淋巴循環，可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面，簡單的說來就是要盡量用溫水進行洗臉，一來有助于喚醒沉睡的肌膚，二來也有助于改善浮腫的肌膚。如果配和專業的潔面乳進行面部的清潔的話，那么效果一定會更好的。

如果有眼袋的話，則需要用冰袋輕敷下眼部周圍，這樣可以使得整個眼部周圍的血液循環更快，對于去眼袋，趕走黑眼圈也都是具有很大的幫助的。

做好了面部清潔之后，就要涂上防曬霜，防輻射霜，補水的，然后可以選擇畫上淡妝。

二、中午

到了中午的時候，可能你的皮膚不得不面對著大量的電腦輻射，再加上秋季本身就是一個干燥的季節了，所以很有可能皮膚早就有缺水的問題了，這個時候就要注意給肌膚補水了，你可以選擇具有滋養作用的護膚品，但是一定要注意選擇具有控水能力的哦。

如果有化妝的話，則需要補補妝，看看是不是會有“滿面油光”等問題了。

到了下午的時候是肌膚胰腺素特別活躍的時候了，此時你可以喝點蜂蜜水，檸檬汁，吃點維生素C含量豐富的食物，對促進美容也是會有很大的幫助的。

三、晚上

結束了一天的繁忙的工作之后，就要好好的呵護一下我們的皮膚了，首先當然是要把那層厚厚的妝給卸了，要記得選擇專用的卸妝油哦，同時還要注意選對了洗面奶，比如說如果你的油脂分泌過多的話，則要選擇具有控油作用的植物精華的洗面奶了。嚴格說來那些所謂的具有美白，除皺的洗面奶都是不科學的，因此在選擇洗面奶的時候要避免這樣的陷阱。

在洗完臉之后，如果有時間的話，還要根據自己的膚質選擇適合自己的面膜進行保養的，面膜是女性護膚最直接最有效的護膚，不管是想對付暗沉的膚質，還是想減少皺紋的產生，使皮膚變得白皙事實上都是有相應的面膜的。當然了如果可以的話，你也可以自制面膜的，自己DIY的面膜成本少，安全，沒副作用，當然了你需要掌握好制作的方法才好。

如果不做面膜的話，還要記得涂好晚霜，晚霜對于增強皮膚的修得能力都是有著很大的幫助的哦。在做好了這些之后，其實對于女性朋友們而言就是早早的入睡了，因為再好的護膚品也比不上充足的睡眠的護膚效果更好哦。