冬天由于天氣寒冷,加上空氣干燥,這會(huì)對(duì)生活造成很多不利的影響,特別是對(duì)皮膚,危害極大,因此需要做好護(hù)膚工作,那么冬天做什么面膜比較好?冬季適合做什么面膜?冬天的面膜使用時(shí)非常有講究的,下面就來(lái)詳細(xì)了解冬天適合做什么面膜吧。
材料:內(nèi)脂豆腐1塊,蜂蜜5克,面粉適量。
做法:取一塊豆腐,壓碎后用紗布過(guò)濾掉水分,加適量面粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,均勻敷在臉上,20分鐘后用清水沖洗干凈。
功效:充分補(bǔ)水,美白滋潤(rùn),使肌膚保持光滑透明,適合秋冬季季節(jié)給肌膚補(bǔ)充水分,適宜各類膚質(zhì)使用。
材料:豆腐50克,酵母粉15克。
做法:將豆腐打碎成漿,去除水分,加入酵母粉調(diào)勻融化,放置于冰箱中過(guò)夜,使用的時(shí)候取出攪拌均勻后,敷臉20分鐘,用清水沖洗干凈。
功效:美白柔嫩肌膚,調(diào)理肌膚,收縮毛孔,阻止粉刺產(chǎn)生,適宜于中性肌膚及油性肌膚使用。
材料:大白菜葉子1片。
做法:將一片大白菜葉子洗凈控水后放置于菜板上,用搟面杖輕輕碾壓白菜葉,待葉肉軟爛,葉脈清晰可見(jiàn)時(shí)即可停止,注意不要用力過(guò)度,以免弄斷整張菜葉,將菜葉敷于臉部,十分鐘后取下洗凈即可。
功效:使肌膚變得白嫩,抑制青春痘形成,適宜各類膚質(zhì)使用。
材料:土豆一個(gè),蜂蜜五克,牛奶,面粉各適量。
做法:將土豆煮熟,去皮后搗爛,加入蜂蜜,牛奶,面粉調(diào)和成糊狀。均勻涂于面部,15分鐘后用溫水徹底洗凈即可。
功效:清潔,柔嫩肌膚,美白祛斑,適宜各類膚質(zhì)使用。
材料:速溶型燕麥片10克,橄欖油5克,新鮮牛奶適量。
做法:將燕麥片用熱牛奶沖泡片刻,用勺子將燕麥打碎,調(diào)成糊狀,加少許橄欖油混合后均勻涂于面部,并不斷按摩,十分鐘后用溫水清洗干凈即可。
功效:去除角質(zhì),深層清潔肌膚,縮小毛孔,使肌膚變得光澤,適宜混合性肌膚及油性肌膚使用。
材料:玉米粉10克,橄欖油3克。
做法:取兩勺玉米粉,加少許清水合成糊,加入橄欖油攪拌均勻,用雙手取適量玉米糊涂于面部,并輕輕進(jìn)行按摩,重點(diǎn)可按摩T字部位,五分鐘后用溫水清洗干凈即可。
功效:收縮毛孔,去除死皮,光潔肌膚。適合混合性肌膚及油性肌膚使用。
材料:玫瑰花5克,紅糖10克。
做法:將玫瑰花碾碎后,和紅糖一起放入小鍋中,加水煮沸,再轉(zhuǎn)小火煮成漿狀后關(guān)火,放涼后用來(lái)做面膜使用即可。
功效:補(bǔ)水,滋養(yǎng)肌膚,使膚色變得更加紅潤(rùn)健康。
材料:香蕉半根,蘆薈汁10毫升,蜂蜜10克。
做法:將香蕉用小勺子碾成泥狀,再加入蘆薈汁和蜂蜜攪拌均勻后用來(lái)敷面。如果是極干性的皮膚,還可以在面膜中加入一粒維生素E膠丸。
功效:保濕滋養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)肌膚。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起