在很多人看來蒲公英就是一種野草，很多人在小時候見得比較多，現(xiàn)在很難見到了，其實蒲公英是一種中藥材，現(xiàn)在很多人經(jīng)常用蒲公英的根或者是葉子來泡茶喝，有人說蒲公英的根泡茶比較好，那蒲公英根好還是葉子好？蒲公英能隨便喝嗎？

1、蒲公英根好還是葉子好

中草藥保健都是選用其根作為藥材，因為其藥效更為強(qiáng)烈，所以，相比較之下，蒲公英的根更加具有養(yǎng)生保健作用，如果買回來的蒲公英是連根帶葉的話不妨一起泡了。

2、蒲公英根能隨便喝嗎

中草藥應(yīng)該根據(jù)個人體質(zhì)和癥狀在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，以免傷害身體。

蒲公英是寒性食物，因此，在服用前要根據(jù)自己的實際身體情況決定能不能飲用，無法判斷的在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，切不可盲目服用。

3、哪些人不能喝蒲公英

(1)蒲公英過敏人群

蒲公英也是常見的過敏源，因此，對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英了，以免引起身體過敏，出現(xiàn)紅疹或者瘙癢狀況。

(2)脾胃虛寒人群

蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人群食用后會加重脾胃的不適癥狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。

(3)低血壓人群

蒲公英有降低血壓的作用，建議低血壓人群不要食用，以免損傷身體。

(4)體質(zhì)虛弱人群

蒲公英是寒性食物，體質(zhì)虛弱人群食用后會傷脾胃，出現(xiàn)食欲減退、失眠多夢等不適反應(yīng)。

(5)特殊女性

蒲公英是寒性食物，因此，體寒、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期女性是不宜飲用蒲公英的，以免加重自身寒癥和淤血排出不暢、損傷身體。

4、蒲公英根怎么喝

材料：蒲公英，熱水。

方法：將新鮮蒲公英清洗干凈，然后放入杯中，用熱水過一遍水，然后沖泡，蒲公英微苦，可以根據(jù)個人口味需求加入白砂糖或者冰糖。

5、蒲公英可以每天喝嗎

不建議每天都喝。

蒲公英是寒性食物，飲用不當(dāng)極易傷胃，從保健身體的角度來說建議每星期飲用2到3次，這樣既對身體有所補(bǔ)益又不會傷害身體，是比較合適的飲用頻次。

6、蒲公英抗癌是真的嗎

目前正在研究。

有科學(xué)家將蒲公英提取物作用于動物身上發(fā)現(xiàn)有一定的治療作用，但蒲公英抗癌目前還是研究階段，除卻抗癌，蒲公英中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，也是極佳的養(yǎng)生保健食材。