一般的女性月經周期都是二十八天左右，當然也會有特殊的情況出現，月經持續的時間是三天到七天，一般情況下都是在五天左右，但是有的人每次月經能持續的時間都比較長，很多女性會擔心，那月經來了七天正常嗎？月經來了七天還沒完是怎么回事？

1、月經來了七天正常嗎

月經一般來3-7天屬于正常的，如果超過7天甚至達到10天之久就可以懷疑是月經不調，如果是剛好來7天建議去醫院檢查下，排除一些常見的婦科疾病比較妥當。

2、月經來多少算正常

月經來的量因人而異，一般來說30-100ml屬于正常的，如果經血過多時，換一次衛生巾就很快濕透了，甚至經血順腿而流出，這種情況就屬于不正常的。

3、月經來了有什么規律

一般來說第一天來月經量不是很多，第二天、第三天量開始增加，

后面逐漸減少，直到月經干凈為止。這主要是子宮內膜脫落剛剛開始，第一天月經量不多，第二天、第三天子宮內膜脫落增多，出血量自然增多。

4、還沒完是怎么回事

如果月經來了七天還沒完可能是經期勞累、受涼，這種情況要注意休息，保證充足的睡眠，避免受涼。

如果是內分泌失調、上環、婦科炎癥、子宮肌瘤、血液病、肝臟或腎臟病變、子宮內膜異常等疾病引起的，建議取醫院檢查治療。

5、月經來了注意什么

1.注意衛生，防止感染：應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。

2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。

3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。

6、經期怎么調理

1、陰虛型

陰虛型女性形體瘦弱，面色白而干燥，唇色鮮紅，眼光流動，掌心熱，舌紅，舌體瘦薄，脈細數。癥狀有頭暈目眩、咽千潮熱、月經先期量少，或先期量多。

屬于這類體質的婦女要節制性生活，注意休息。多吃乳類及動物的骨髓，如用豬骨熬湯。平時可吃蓮子，黑棗，南棗或紅棗等調養心脾。

2、陽虛型

陽虛型女性體胖而皮膚松弛，面色咣白少華或虛浮，懶于行動,易患感冒，唇色及指甲不紅潤，舌胖色淡，苔薄膩或滑膩而潤，大便溏薄，月經后期量少，色淡，平素多清稀白帶，腰痠。

這種體質的婦女要少吃酒、肉，防止助濕;要戒勞戒怒,注意冷暖和體育鍛煉。人冬可以吃些補品，如紅參之類，以增強體質。

3、脾虛型

脾虛型女性面色萎黃，以鼻間及唇周黃色明顯，唇色淡，舌質淡胖兩旁有齒痕，脈虛緩，白帶頻多，月經失調,腰酸。經期便溏次數多，腹脹、胃口不好，精神疲倦。

這類婦女平素應少吃酒、肉、甘肥的東西，多吃易消化食物，忌食生冷助寒食品。少吃南瓜、豆類、番薯，以免脹氣。多參加體育鍛煉以增強體質。

4、肝郁型

肝郁型女性外形多消瘦，面色黃而青氣隱隱，性格孤僻，頸部兩側有淋巴結節腫大，時欲嘆息，納差，脅腹脹悶，經行欠暢，痛經，經色黯，面部有蝴蝶斑。若肝郁而化火者，可見性情急躁，說話多而快。舌尖紅有斑點，唇紅，心煩易怒，眼眶有淡煙煤色。經前乳房脹痛有塊，月經先后無定期，月經量一個月多一個月少，脈弦數。

肝郁型婦女要性情開朗，多找樂趣，以移情易性。平時少吃助火升濕的煎炸、辛辣、甘肥之品,更忌紅參、桂圓、荔枝等物。